Profesionálna analýza tela v štúdiu Women Sports Fitness Studio Stuttgart West
dôkladnejšie sa pozrieme, poradíme vám viac individuálne, čo vedie k lepším výsledkom!
Okamžité posúdenie vášho zdravia a kondície urobí na vás dojem. Stupnica analýzy tela Tanita poskytuje obraz vášho zdravia a kondície za menej ako 20 sekúnd. Zahŕňa centrálne namerané hodnoty ako percento telesného tuku, voda v tele, svalová hmota, bazálny metabolizmus, viscerálny tuk a oveľa viac.
Presvedčte sa viscerálnym hodnotením tuku. Dokážte účinnosť nášho tréningu postavy pravidelnými meraniami a ukážte vám potenciál na zlepšenie, najmä zníženie vášho viscerálneho tuku.
Presvedčte sa dôkazom účinnosti analýzy tela Tanita Čo by ste mali vedieť Telo je väčšinou tvorené svalmi, tukom a vodou. Keď budete viac cvičiť alebo začnete s diétou, zmení sa zloženie tela, aj keď by vaša váha mala zostať rovnaká. Pretože:
- Budujete svalovú hmotu zvýšeným cvičením
- a redukcia tuku. Môže sa dokonca stať, že
- Vaša váha sa zvyšuje, keď sa vytvára svalová hmota
- sa stáva.
- Rýchle nárazové diéty ako rýchle výsledky
- na váhe vedú k chudnutiu
- prebieha však vo forme vody a je zdravá,
- chudé svalové tkanivo.
- Extrémne nízkokalorické diéty môžu mať vplyv na vaše telo
- nútiť k „hladovej reakcii“, pri ktorej skôr tuku
- uložené, ako je spálené. Preto aj o
- chudnutie zvyšuje percento tukov.