Profylaxia obezity u detí a dospievajúcich; uhol; Pozrieť sa na svet taký, aký je!
Vedci zapojení do výskumu príčin obezity dospeli k všeobecne prijatému záveru. Ak chceme ľudský druh zachrániť pred sebazničením nadváhou, musíme tak urobiť bezodkladne na úrovni súčasnej mladej generácie. Nemáme šancu narovnať starý strom, ktorý rástol krivo. Máme ale šance opraviť mladé vetvy, ktoré majú flexibilitu a energiu potrebnú na vertikálnu korekciu.
Komplikácie obezity:• metabolický (hyperinzulinémia, znížená glukózová tolerancia, cukrovka typu 2, hyperlipidémia, metabolický syndróm, steatóza pečene);
• endokrinný (skorý vývoj v puberte, ochorenie polycystických ovárií);
• kardiovaskulárne (hypertenzia, venózna patológia);
• dýchací (obštrukčné spánkové apnoe, Pickwickov syndróm, astma);
• kostrový (oddelenie epifýzy hlavice stehennej kosti, aseptická nekróza hlavice stehennej kosti, Blountova choroba, lipové stehno);
• kožné (pyodermia, intertrigo);
• psychologické (poruchy správania, nízka sebaúcta, neurokognitívne deficity).
Prevencia obezity závisí predovšetkým od medicínskych faktorov, ale aj od niektorých sociálnych, ekonomických a politických faktorov. V praxi musia pokusy o prevenciu zohľadňovať rodinný, komunitný a kultúrny kontext, v ktorom dotknuté osoby prichádzajú.
Zásadnú úlohu v profylaxii obezity má rodinný lekár. Má za úlohu vzdelávať rodičov, deti (pokiaľ to vek umožňuje) a dospievajúcich v zmysle podpory zdravého životného štýlu. V prípade detí so sklonom k väčšej váhe musí rodinný lekár zistiť a napraviť nesprávne stravovacie návyky.
Konzumácia ovocia, zeleniny a obilnín by mala byť podporovaná už od útleho veku, na rozdiel od fastfoodov (s vysokým obsahom kalórií a vysokým obsahom tuku), ktorým sa treba vyhnúť.
Rodičia by mali byť poučení o rizikách detskej obezity, minimálnych pravidlách výživy detí a povzbudzovať deti a dospievajúcich k fyzickej aktivite a športu.
Dôležitú úlohu by mala hrať škola tým, že do školských osnov zahrnie hodiny výživy a hygieny potravín.
Bolo by tiež užitočné zapojiť médiá do realizácie programov prevencie obezity.
Profylaxia obezity u malých detí a dospievajúcich je prvoradá, sú potrebné tieto opatrenia:
• aktívne zisťovanie detí s rizikom obezity i obezity;• podpora pravidelnej fyzickej aktivity;• podpora prirodzenej výživy;• podpora možností zdravého stravovania.