Program na chudnutie Bali Spa Centrum na chudnutie Personalizovaná strava

Či už chcete zhodiť pár kíl alebo potrebujete úplnú premenu, jednou z vecí, ktoré vám môžu okamžite pomôcť, je zmeniť svoje rituály a zanechať za sebou obvyklú rutinu. Začnite ešte dnes naplánovaním dovolenky na chudnutie v Bali SPA! Náš program vám umožní vykonať nevyhnutné zmeny, aby ste výrazne zlepšili vzhľad, cítenie a vzťah k svojmu telu.!

Ak ste sa skutočne rozhodli pre zmenu k lepšiemu, zbavte sa nadbytočných kilogramov diétou a prispôsobeným fitnes programom, doprajte si relaxačné kúpeľné terapie, procedúry remodelovania tela, ktoré fungujú a nájsť vnútornú rovnováhu a pohodu, vitajte v kúpeľoch Bali!

Bali SPA, prvé holistické, detoxikačné a wellness centrum v Rumunsku zamerané na chudnutie, pripravilo zdravý a prispôsobený program na chudnutie, ktorý stimuluje váš metabolizmus k hlbokým a trvalým zmenám.

Máme komplexný prístup a kombináciou kúpeľných procedúr a prestavby tela, osobnej stravy a vedenia odborníkov na výživu, psychológiu a šport získate a dokážete si dlhodobo udržať svoju ideálnu váhu.

Bali SPA program na chudnutie

Keď zanecháme za sebou zvyčajnú hektickú rutinu a sústredíme sa na seba, potom dôjde k úžasným transformáciám. A tieto dramatické zmeny neznamenajú vybičovanie tela drastickými diétami a vyčerpávajúcim tréningom, pretože v Bali SPA spôsobujeme tieto skutočne dôležité zmeny prostredníctvom kompletných wellness programov, ktoré z dlhodobého hľadiska fungujú pre telo i myseľ.

Najskôr si budete užívať intímne prostredie, pohodlný luxus, s prírodou a čerstvým vzduchom, dobré knihy a odborníci na wellness a zdravie, ktorí sú pripravení podporiť vás v procese štíhlejšieho, vyladeného a zdravšieho tela. Nebudete sa nijako rozptyľovať, budete uvoľnení a pozornejší k praktickým tipom a stratégiám súvisiacim nielen s chudnutím, ale aj s udržiavaním ideálnej formy a zmenou životného štýlu k lepšiemu.

Neexistuje dokonalá strava alebo školenie, ktoré by vyhovovali všetkým, a preto v Bali SPA vytvárame programy na mieru, ktoré vyhovujú vašim potrebám, preferenciám, veku a zdraviu.

Kilogramy sa neobjavujú zo dňa na deň, ale kvôli prevažne nesprávnej strave, nezdravým stravovacím návykom. Bohužiaľ, v dnešnej dobe väčšina ľudí prijíma vysokokalorickú stravu výberom kombinácií jedál, ktoré sú škodlivé pre postavu a pre mnoho spracovaných potravín.

Na Bali SPA veríme, že správny typ jedla musí byť bohatý na živiny, chutný a vyvážený z hľadiska kalórií (podrobnosti). Naše jedlá sú založené na najčerstvejších ingredienciách, vyberáme organické vždy, keď je to možné, z kvalitného ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov a mäsa.

Uprednostňujeme zdravé spôsoby varenia, ako je pečenie, parenie, grilovanie a marinovanie. Nepoužívame mikrovlnné rúry, priemyselné potraviny, potravinové prísady, konzervačné látky, farbivá, umelé arómy, nezdravé tuky. Všetky naše jedlá sú čerstvo pripravené, výživné a chutné, aj keď sú nízkokalorické.

Okrem toho, že sa budete stravovať lepšie a zdravšie, najdôležitejšia zmena príde zvnútra, pretože holistický plán Bali SPA sa zameriava na
dlhovekosť, udržateľnosť a šťastie, nielen to, ako sa fyzicky transformujete.

Kvôli zmenám, ktoré zažijete počas programu chudnutia, ktorý pre vás špeciálne vytvorili špecialisti Bali SPA, si tiež všimnete, ktoré voľby, emočné alebo spojené so životným štýlom, sabotujú a podkopávajú vaše úsilie pri chudnutí. Získate tak potrebné mechanizmy na ich rozpoznanie a boj proti nim.

Ako funguje program na chudnutie v kúpeľoch Bali

Po príchode vás privítajú špecialisti Bali Spa na podrobné metabolické hodnotenie, ktoré nám ukáže, koľko energie vaše telo spotrebuje, teda počet kalórií, ktoré bežne spaľuje. Budeme diskutovať o zdravotných problémoch, stravovacích návykoch a preferenciách a čo je najdôležitejšie, budeme diskutovať o tom, čo chcete, ideálnu váhu a ako sa vám to podarí dosiahnuť. Vo zvláštnych prípadoch môžu byť odporúčané krvné testy, ktoré je možné odobrať v našom centre.

Náš odborník na výživu pre vás vytvorí prispôsobenú nízkokalorickú stravu (vegánsku, vegetariánsku, bezlepkovú, bezlaktózovú, nalačno, ovolaktovegetariánsku) a stravovací program pozostávajúci z 3 hlavných jedál a 2 občerstvenia, ktoré vám pomôžu schudnúť. neustále a rozumné. Potom budete mať diskusiu s osobným trénerom, ktorý vypracuje fitnes program prispôsobený vašim cieľom.

Fitness programy zahŕňajú rôzne cviky vrátane lekárskej gymnastiky, aqua telocvične, plávania, joggingu na trati v našej veľkorysej záhrade, silových cvičení v telocvični, kolieskových korčulí a bicyklovania, bedmintonu, basketbalu, volejbalu, chôdze. Nájdeme spolu formu pohybu, ktorá sa vám páči a ktorú môžete ľahko predstaviť a trénovať s radosťou v novom životnom štýle.

Po vyhodnotení tela vám bude tiež odporučená séria procedúr na prestavovanie tela, ktorá podporí a podporí vaše chudnutie, najmä v problémových oblastiach, kde sa tuk vylučuje pomocou hmotnosti: elektrostimulácia, lipolýza a ošetrenie tukového tkaniva, fibrózované nízkofrekvenčným ultrafialovým, žilným a lymfatickým odtokom a anticelulitídnymi masážami - ošetrenie celulitídy lisovou masážou balijskými éterickými olejmi, 100% prírodné.

Budete mať prístup do sauny, bazéna a môžete si zvoliť relaxáciu pri SPA procedúrach a rituáloch v našom centre.

Čas rýchlo ubehne, budete mať pokoj, ktorý potrebujete, aby ste sa mohli sústrediť na svoj cieľ, schudnete a zrelaxujete v kvalitnom SPA a wellness mieste, kde je rovnako dôležitá vonkajšia fyzická harmonizácia ako nájdenie rovnováhy a vnútornej sily.

Preto sú skúsenosti s programom chudnutia v Bali SPA úplné. Kombináciou najlepších wellness postupov, procedúr remodelovania tela, výživy a cvičebného programu si výsledky okamžite všimnete.

Neveríme v rýchle diéty na chudnutie, ktoré majú ako reverzný stav zdravotné ťažkosti a rýchly návrat k pôvodnej hmotnosti po ukončení diéty. Veríme v zdravé chudnutie, ktoré má mnoho výhod, ako je zníženie hladiny cholesterolu, zníženie krvného tlaku a zníženie hladiny cukru v krvi. S takýmto prístupom dostanú naši hostia viac ako štíhlejšie telo, nový spôsob života, viac ako udržateľný, ktorý im zaručuje dlhodobú kontrolu hmotnosti.

Koncept, ktorý Bali Spa ponúka všetkým svojim hosťom, je schudnúť pomocou implementácie/adaptácie nového životného štýlu, zdravého, fyzického, psychického i emocionálneho, prostredníctvom zdravých, múdrych rozhodnutí založených na vedomí, kontrole a sebaláska.

Balíčky na chudnutie Bali SPA

BALÍK D.R.E.A.M., program zdravého chudnutia

Ste pripravení na premenu? Pripravte sa na osobný, zdravý, dlhodobý program zameraný na výsledky a zameraný na výsledky. Začneme zmenou nášho stravovacieho správania a životného štýlu, k čomu nám pomôže plán výživy, cvičenie, kúpeľné terapie a ošetrenie tela.

Služby v cene 5 nocí:

Konzultácia ohľadom stravovania (vegánska, vegetariánska, bezlepková, bezlaktózová, nalačno, ovolaktovegetariánska), plánovanie stravovania počas pobytu;
Ubytovanie v centre Bali Spa (4 * komfort, kúpeľňa, klimatizácia, telefón, TV, internet zadarmo);
3 jedlá/deň - nízkokalorická strava (raňajky, obed, večera);
2 občerstvenie/deň;
Bylinkový čaj, voda - neobmedzene;
Osobný tréner: ustanovenie denného programu gymnastiky: AquaGym & Fitness;
Prístup do sauny;
Plný prístup do krytého bazéna;
4 procedúry estetickej úpravy tela (na odporúčanie terapeuta)/pobyt
3 masáže proti celulitíde/pobyt

449 eur 5 nocí/osoba v dvojlôžkovej izbe;
549 euro 5 nocí/osoba v izbe sgl;

Služby v cene 7 nocí:

Konzultácia ohľadom stravovania (vegánska, vegetariánska, bezlepková, bezlaktózová, nalačno, ovolaktovegetariánska), plánovanie stravovania počas pobytu;
Ubytovanie v centre Bali Spa (4 * komfort, kúpeľňa, klimatizácia, telefón, TV, internet zadarmo);
3 jedlá/deň - nízkokalorická strava (raňajky, obed, večera);
2 občerstvenie/deň;
Bylinkový čaj, voda - neobmedzene;
Osobný tréner: ustanovenie denného programu telocvične: AquaGym & Fitness;
Prístup do sauny;
Plný prístup do krytého bazéna;
5 estetických ošetrení tela (na odporúčanie terapeuta)/pobyt
4 masáže proti celulitíde/pobyt

599 eur 7 nocí/osoba v dvojlôžkovej izbe;
699 euro 7 nocí/osoba v izbe sgl;

Reštartujte víkend metabolizmu

Keď budeme stále posúvať deň, mali by sme sa začať starať o seba, potom ten deň nikdy nepríde. Začnime presne vtedy, keď naše telo očakáva menej! V kúpeľoch Bali sme vytvorili špeciálny program pre tých, ktorí potrebujú malú pomoc, aby znovu našli výhody zdravého života bez kíl navyše! Perfektný víkend, ktorý vám pomôže naštartovať a udržiavať túto premenu pre vašu vysnívanú siluetu!

Zahrnuté služby:

Konzultácia ohľadom stravovania (vegánska, vegetariánska, bezlepková, bezlaktózová, nalačno, ovolaktovegetariánska), plánovanie stravovania;
Ubytovanie v centre Bali Spa (4 * komfort, kúpeľňa, klimatizácia, telefón, TV, internet zadarmo);
1 čistenie hrubého čreva;
3 jedlá/deň - nízkokalorická strava (raňajky, obed, večera);
2 občerstvenie/deň;
Bylinkový čaj, voda - neobmedzene;
Plný prístup do fitnescentra;
Plný prístup do krytého bazéna;
2 estetické ošetrenie tela (na odporúčanie terapeuta)/pobyt;
1 anticelulitídny rituál/pobyt;
1 anticelulitídna masáž/pobyt;
Neskoré odhlásenie v nedeľu.

199 Euro/2 noci/osoba v dvojlôžkovej izbe
249 Euro/2 noci/osoba na izbe sgl

**** Tento balíček je možné zakúpiť si kedykoľvek, vrátane týždňa.

Zdravý víkendový balíček pre rodinu

Nedostatok času a spracované jedlo sú hlavnými dôvodmi, prečo veľa detí a tínedžerov čelí problému nadbytočných kilogramov. Nerovnováhu v stravovaní detí možno oveľa ľahšie napraviť, keď celá rodina zmení svoje stravovacie správanie.

V Bali Spa, prvom holistickom centre pre chudnutie a wellness v Rumunsku, sme vytvorili špeciálny program pre celú rodinu, ktorý sa zameriava na objavovanie výživných a chutných jedál, ale nízkokalorických, a zavedenie príjemnej formy cvičenia pre celú rodinu. Navyše, rozmaznávanie v SPA pre deti i dospelých premení program na príjemnú mini dovolenku, kde budú všadeprítomné hry a zábava vonku.

V prípade tých najmenších bude mať vyvážený životný štýl v priateľskom a kontrolovanom prostredí významné dlhodobé výsledky, a to z hľadiska eliminácie nadbytočných kilogramov a zlepšenia zdravia.

Zahrnuté služby:

Poraďte sa o zavedení stravy podľa gastronomických preferencií detí, plánovaní stravovania;
Ubytovanie 2 noci v Junior Suite (4 * komfortné, tiché, extra pohodlné postele, telefón, TV, AC, Wi-Fi zdarma);
3 jedlá/deň (raňajky, obed, večera) - správna, zdravá, chutná strava;
2 občerstvenie/deň;
Plný prístup do krytého bazéna;
1 sedenie v saune, vírivke, chromoterapii/pobyte;
Plný prístup do fitnescentra;
1 balijská masáž/so sopečnými kameňmi/dospelá osoba/pobyt;
1 masáž pre batoľatá alebo deti/dieťa/pobyt;
Prístup na basketbalové/volejbalové ihrisko (podľa dohody);
Požičovňa kolies/bicyklov (1 hodina/deň/osoba podľa dohody);
Neskoré odhlásenie v nedeľu .

Tarifa: 449 EUR - 2 noci/rodina (2 dospelí a 2 deti)

** Program Rodina si môžete kúpiť aj počas týždňa, vrátane 2 priateľov, 2 matiek, 2 otcov, starých rodičov, tiet, strýkov alebo bratrancov. V apartmáne môžeme ubytovať 2 dospelých a 2 deti.