Programy úplnej náhrady stravy, účinnejšie pre obéznych ľudí ako diéty

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

Domov /
Život /
Programy úplnej náhrady stravy, účinnejšie pre obéznych ľudí ako bežné diéty

AGERPRES FLOW

22:21 Španielsko: Bývalý katalánsky policajný šéf sa vrátil späť po prepustení z justície
22:21 Mužský basketbal: SCM U Craiova zakončilo úvodnú skupinu Rumunského pohára víťazstvami na čiare
22:09 Vláda rozhodla o vymenovaní Zoltana Gyorkeho za zástupcu prefekta z Klužskej župy
22:06 Poľsko hrozí vetovaním rozpočtu EÚ na roky 2021 - 2027 z dôvodu podmienenosti zásadami právneho štátu
22:04 Arafat: 2 500 lei/mesiac pre študentov medicíny, ktorí dobrovoľne pracujú v nemocniciach COVID-19 (projekt GEO)
21:58 Tlačová správa - Vláda
21:47 Orban: PSD vložil palicu do parlamentu; museli sme novelizovat zakon cez GEO
21:45 Tlačová správa - MApN
21:45 Ministerstvo národnej obrany: Vojenské nemocnice v Sibiu a Galaţi rozširujú kapacity prijímania pacientov COVID-19
21:41 Vláda prijíma rozhodnutie o predĺžení pohotovosti o 30 dní od 14. novembra
21:35 Pólo: ČSA Steaua, opäť porazený v prípravnom zápase Ligy majstrov
21:34 SGG: Zástupcovia kultov požiadali, aby sa vyhli návratu k opatreniu vykonávaním služieb bez prítomnosti veriacich
21:33 FinMin Citu: Čísla potvrdzujú scenár oživenia rumunskej ekonomiky v treťom štvrťroku
21:30 Aníz: Boli schválené dve vládne rozhodnutia o nových štandardoch interného a externého hodnotenia
21:27 Vláda v prvom čítaní schválila doplnenie grantov na prevádzkový kapitál pre MSP o 500 miliónov eur
21:23 VIDEO LIVE AKTUALIZÁCIA Trump alebo Biden? Američania hlasovali za voľbu 46. prezidenta USA
21:20 Raiffeisen Bank ukončila tretí štvrťrok s čistým ziskom 583 miliónov lei
21:14 #elegeriSUA Pápež František zablahoželal Bidenovi v telefonickom rozhovore (Bidenov tím)
21:12 VIDEO Dancă: Vláda schválila memorandum o schéme pomoci na vyrovnanie strát, ktoré utrpel HoReCa
21:02 SLUŽEBNÝ TÍM - EKONOMICKÝ

NAJČÍTANEJŠIE ZO ŽIVOTA

Programy úplnej náhrady stravy, účinnejšie pre obéznych ľudí ako bežné diéty

Zmeniť veľkosť písma:

Diéta, ktorá nahrádza tuhú stravu polievkami a koktailmi, môže obéznym ľuďom pomôcť stratiť značné množstvo telesnej hmotnosti, uviedla vo štvrtok štúdia publikovaná v časopise BMJ.

Niekoľko pacientov vo Veľkej Británii s hodnotou indexu telesnej hmotnosti (BMI) vyššou ako 30, ktorí držali diétu iba 810 kalórií denne, schudli v priemere takmer 11 kilogramov za rok.

Podľa tímu vedcov z Oxfordskej univerzity môžu rodinní lekári bez obmedzení odporúčať programy úplnej náhrady stravy, ktoré by mohli pomôcť znížiť počet pacientov s obezitou, ktorí prichádzajú do ich ordinácií.

Klinická štúdia sa uskutočnila na 278 obéznych dospelých, rozdelených do dvoch skupín. Tí, ktorí boli v prvej vzorke, boli zaradení do programu regulácie hmotnosti a dostali lekársku radu a podporu. Ľudia v druhej skupine sa riadili plánom úplného nahradenia stravy na 24 týždňov.

Účastníci Cambridge Weight Plan znížili svoj kalorický príjem konzumáciou 810 kalórií denne, hlavne z polievok, koktailov a doplnkov, počas ôsmich týždňov. Následne postupne prešli na bežné stravovanie a dostali výživové poradenstvo. Po 12 týždňoch boli vyzvaní, aby nahradili jedno jedlo denne alternatívnym produktom, rovnako ako počas diéty.

Štúdia zistila, že účastníci, ktorí dodržiavali plán náhrady stravy, stratili v priemere 10,7 kilogramu telesnej hmotnosti po 12 mesiacoch, čo bolo o 7,2 kilogramu viac v porovnaní s jedincami v prvej skupine. Zároveň preukázali zníženie rizika srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky.

Takmer polovici (45%) obéznych ľudí, ktorí dodržiavali plán úplnej výmeny stravy, sa podarilo schudnúť viac ako 10% svojej telesnej hmotnosti v porovnaní s percentom iba 15% zaznamenaným u pacientov v prvej skupine.

Výskum ukazuje, že programy celkovej náhrady stravy sú bezpečné a účinné a môžu ich odporučiť rodinní lekári.

„V minulosti sme sa obávali, že rýchle chudnutie v krátkom časovom období môže neskôr viesť k rýchlemu priberaniu. Táto štúdia však ukazuje, že deväť mesiacov po fáze intenzívneho chudnutia stratili účastníci najmenej trikrát viac ako tí, ktorí dodržiavali konvenčný režim, “uviedla Susan Jebb, výskumníčka z Oxfordskej univerzity. Štúdia bola financovaná z programu Cambridge Weight Plan a britského Národného ústavu pre výskum zdravia. AGERPRES/(AS - autorka: Dana Purgaru, strih: Florin Bădescu, strih online: Simona Aruştei)