Projekt Logi v Schleiz s merateľným úspechom pri chudnutí Bad Lobenstein Ostthüringer Zeitung
V okresnej nemocnici Schleiz vedúci lekár Holger Rupprecht a diabetologická sestra Hanna Stöckigt úspešne spolupracujú so svojimi účastníkmi na redukcii brušného obvodu v rámci druhého projektu Logi.
Logi skupiny 1 a 2 na začiatku svojej spoločnej túry v mládežníckej ubytovni Plothen. Foto: Holger Rupprecht
Schleiz. „Projekt Logi“ číslo 2 funguje v okresnej nemocnici v Schleiz od 1. novembra 2010 pod heslom: „Chudnutie je boj. Udržať si váhu je tridsaťročná vojna“. Vedúci lekár Holger Rupprecht sa teraz môže jasne zmieniť o úspechoch svojich účastníkov. Najmä na žalúdok.
66 účastníkov s nadváhou z okresu Saale-Orla sa rok učilo zdravej výžive a fyzickej aktivite s cieľom znížiť ich kardiovaskulárne riziko a predchádzať cukrovke, uvádza Holger Rupprecht. Hlavnou zložkou projektu je zmena stravovania podľa metódy Logi, nízkosacharidovej diéty vyvinutej Dr. D. Ludwig z Bostonu (USA). V Nemecku túto formu výživy propaguje odborník na výživu prof. Dr. Červ sa množil od roku 2003. "Projekt Logi číslo 1 bol dokončený v auguste 2010 s priemerným znížením hmotnosti o päť kilogramov a zmenšením obvodu pása o 7,2 centimetra po jednom roku. Prvé hodnotenie projektu Logi 2 sa uskutočnilo už počas polročnej kontroly v máji tohto roku priemerné zníženie telesnej hmotnosti o 6,2 kilogramu a zmenšenie obvodu pása o päť centimetrov, “uvádza hlavný lekár a je hrdý na svojich účastníkov.
Spravodaj OTZ
Správy z vášho regiónu
Lekár zo Schleizu nazýva obvod pása najlepším indikátorom na stanovenie rizika kardiovaskulárnych chorôb vo vzťahu k telesnej hmotnosti alebo BMI, indexu telesnej hmotnosti. "Obvod pása by mal byť menej ako 88 centimetrov u žien a menej ako 102 centimetrov u mužov. Okrem toho existuje zvýšené, takzvané metabolické riziko," vysvetľuje Holger Rupprecht.
Druhou hlavnou zložkou projektu je výchova k pravidelnému športu, pretože jednou z hlavných príčin rozvoja obezity je nedostatok pohybu. Za týmto účelom bolo v nemocnici vytvorených celkom 18 športových skupín. Každý z účastníkov sa zúčastňuje týždenných školení fyzioterapeutov.
„Účastníci projektu si stanovili ambiciózny cieľ: zníženie hmotnosti o desať percent, čo zodpovedá zníženiu celkovej hmotnosti o 600 kilogramov a zníženiu obvodu pása o viac ako šesť metrov vo vzťahu k celej skupine,“ opisuje Holger Rupprecht, čo sa stalo na konci Projekt by mal vyjsť. Toto je nad výsledkami projektu Logi 1. Výsledky budú k dispozícii koncom októbra.
Okrem toho organizujú DM Holger Rupprecht a diabetologická sestra Hanna Stöckigt spoločné stretnutia medzi oboma logickými skupinami, aby si vymenili skúsenosti. Začiatkom augusta sa v Moßbachu konal „Letný nočný ples“. Začali sme v mládežníckej ubytovni v Plothene výšľapom pozdĺž rybníkov Plothener do Moßbachu. Tam samozrejme nebolo zanedbané ani jedlo, vďaka turistike ste boli hladní a smädní. „Účastníkom je zakázané hladovať, ale tiež zbytočne jesť príliš veľa,“ uviedol Holger Rupprecht. Hudba a tanec zabezpečili úspešný večer v reštaurácii „Zum golden Löwen“.