Projekt M; Förderverein Psychomotorik e
Projekt M
Skupiny pre deti s nadváhou vo veku 6 - 12 rokov
Medzi supermarketom a počítačom tlsté deti to majú ťažké
Teraz je známe, že obezita je predispozícia. To, či dieťa s touto predispozíciou príliš tlstne, závisí od toho, čo jesť a piť a čo robí vo voľnom čase.
Preto tu máme toto Projekt M - Živý kúzelník mierne žartuje - navrhnutý.
Ciele a obsah
Projekt M pracuje s interdisciplinárnym prístupom. Pozostáva z psychomotorickej cvičebnej skupiny pre deti („živí kúzelníci“), výživového tréningu pre deti („kúzla“), lekárskej podpory a práce s rodičmi.
„Živý kúzelník“
Okrem zlepšenia schopnosti pohybu a radosti z pohybu sa pozornosť zameriava na podporu vedomia a sebavedomia tela, ako aj na posilnenie technických a sociálnych zručností.
Deti
- zažiť zábavu z pohybu,
- Môže znížiť stres a frustráciu,
- získajte nový pocit pre svoje telo,
- môže nájsť priateľov,
- naučiť sa integrovať cvičenie do svojho každodenného života.
„Mampf - Magier“
Deti sa tu príťažlivým spôsobom učia, ako môžu dlhodobo meniť svoju telesnú hmotnosť vedomým jedením a pitím. Deti:
- zistite, čo vás robí zdravými a fit a čo vás robí slabými a chorými,
- si môžu sami vyskúšať, čo je zdravé, zábavné a chutí pri spoločnom varení,
- oboznámte sa s rizikovými situáciami a pripravte alternatívne spôsoby riešenia problémov,
- naučiť sa niesť zodpovednosť za svoje stravovacie návyky.
„Hlavný kúzelník“
Rodičia:
- predbežne sa s nami porozprávajte o histórii výživy,
- sú informovaní o skupinovej práci na večeroch rodičov každý mesiac a učia sa, ako môžu podporovať svoje deti,
- dostávať individuálne výživové poradenstvo,
- zúčastniť sa systémového rodinného poradenstva jedenkrát alebo viackrát.
Lekárska podpora
Na celý projekt dohliada odborník na výživu, ktorý na začiatku a po skončení projektu deti vyšetrí.
Kedy - ako dlho - ako často?
- Niekoľkokrát do roka začína nová skupina s deťmi podobného veku, každé s 12 schôdzkami (nie počas školských prázdnin),
- Deti sa stretávajú jedno popoludnie v týždni po dobu troch hodín (momentálne v pondelok od 16.30 do 19.30 hod.),
- 4 večery rodičov,
- Lekárske predbežné a záverečné vyšetrenie,
- História výživy,
- Individuálne výživové poradenstvo,
- Systematické rodinné poradenstvo,
- Následná starostlivosť: tri stretnutia rozložené do jedného roka.
efektívnosť
Kurzy projektu M sa pravidelne konajú od roku 2001. Účinnosť preskúmal a zdokumentoval Pape v roku 2003. Vysoká kvalita ponuky sa po každom kurze kontroluje pomocou dotazníkov a štatistických analýz údajov.
Účastnícky poplatok
Náklady na účasť 615 EUR na rodinu (3 splátky po 205 EUR).
V niektorých prípadoch náklady hradia úplne alebo čiastočne zdravotné poisťovne na osobnú žiadosť rodiny.
Viac informácií, registrácia
Pre oblasti organizácie, poradenstva, pohybu
Birgit Hahnemann
Tel.: 0228/24 33 94 - 24
E-mail: [email protected]
Vyhlásenie o účasti
Na výživu
DR. oec.trof. Maria Ebert-Joisten
Tel.: 0228/71 01 31 95
Pre medicínsky odbor
DR. med. Karin Gömann