Projekt v oblasti zdravia v odbornom vzdelávaní

Len buď človek.

projekt

Zdravá výživa, pohyb a relaxácia - odborná príprava sa stáva fit.

Na projekte „Zdravé stravovanie, pohyb a relaxácia“ sa v spolupráci s AOK, fitnes štúdiom Bali, Friesoythe a BBS Friesoythe zúčastnilo 15 zamestnancov oblasti odbornej prípravy. V rámci projektu sa účastníci dozvedeli, aké dôležité je zdravo sa stravovať a cvičiť, aby ste sa udržali fit. Na každom z troch stavebných prvkov projektu sa zúčastnilo 7-8 účastníkov.

V jednom komponente účastníci prijali návštevu pani Sprockovej z AOK. To graficky a veľmi poučným spôsobom ukázalo pre publikum, do akej miery sa pohyb a správna výživa navzájom zdravo dopĺňajú. Okrem iného sa porovnávalo, koľko športu je potrebné urobiť, aby ste opäť spotrebovali určité množstvo kalórií. Obsah cukru v sladkých nápojoch sa tiež živo ukazoval pomocou kociek cukru. Po živej prednáške pani Sprockovej nasledovalo zaujatie a napätie.

V ďalšom module, ktorý sa uskutočnil s fitnes štúdiom Bali z Friesoythe, sa účastníci naučili športové cvičenia, ktoré môžu vykonávať aj v každodennom živote. Okrem iného sa v každodennej praxi dozvedeli, ako sa dajú napríklad kŕče vyriešiť pomocou športových cvičení alebo ako znovu aktivovať zaspané končatiny.

Tretia zložka spojila účastníkov so študentmi z BBS Friesoythe. Zamestnanci vytvorili pre študentov absolventov stredných škôl (BFH-R) zdravé a výživné raňajky so študentmi odbornej školy pre domácnosť. Striedavo využívajú miestnosti priestoru odbornej prípravy a kuchyne BBS. Aby sa dobre spolupracovalo a prekonali zábrany, najskôr sa zamestnanci BBB a študenti BBS intenzívne spoznali. To prebehlo v príjemnom a zábavnom prostredí. Chutné raňajky sa potom jedli spolu s ostatnými. Aj tu bolo v dobrých rozhovoroch cítiť farebnú zmes.

Kontakt

Caritas-Verein Altenoythe e.V.
Kellerdamm 7
26169 Friesoythe

Tel.: 0 44 91/92 51-0
Fax: 0 44 91/92 51-25