Pupienky na stydkých pyskov 5 tipov, ako im zabrániť
Pupienky na stydkých pyskoch sú mimoriadne nepríjemná vec. Má to veľa dôvodov. Našťastie sa väčšina z nich dá rýchlo napraviť. Tu si môžete prečítať 5 rád, ako zabrániť vzniku pupienkov v genitálnej oblasti a odkiaľ môžu pochádzať nepríjemné podráždenia pokožky.
5 tipov, ako zabrániť pupienkom na stydkých pyskov
Našťastie sa pupienkom na stydkých pyskov dá vyhnúť pomocou niekoľkých opatrení. Na prevenciu pupienkov často stačí správna hygiena a oblečenie.
- Žiletky pravidelne meňte a na holenie vagíny používajte iba svoju vlastnú žiletku. Ak ste sa porezali, opatrne miesto vydezinfikujte jemným dezinfekčným prostriedkom, ale iba na vonkajšie stydké pysky. Zvlhčite svoje stydké pysky pomocou intimbalmu.
- Dbajte na vyváženú intímnu hygienu. Pomocou intímnych gélov a krémov odstránite pot, špinu a mastnotu a podporíte citlivú pokožku vašich pyskov. Nepoužívajte však parfumované výrobky a nepreháňajte hygienu.
- Pri cvičení sa vyhýbajte priliehavým a trením legín.
- Vymeňte svoje syntetické spodné prádlo za nohavičky vyrobené z prírodných textílií. Vďaka nim sa potíte menej rýchlo. Opäť sa uistite, že vaše spodné prádlo nie je príliš pevné.
- Podľa lekárov je u žien, ktoré fajčia, pupienky na stydkých pyskoch dvakrát vyššie. Môže za to zlý metabolizmus a slabší imunitný systém. Zmeňte teda svoje fajčiarske návyky, aby ste sa vyhli pupienkom.
Príčiny pupienkov na stydkých pyskov
Pupienky na stydkých pyskoch sú spôsobené buď zápalom, alebo prílišným mazom. Pupienky nesúvisia s nebezpečnými chorobami.
- Častou príčinou je folikulárny zápal. V takom prípade sa baktérie a mikróby dostanú do pokožky najmenšími poraneniami. V intímnej oblasti sú poranenia tohto typu najčastejšie spôsobené zarastaním chĺpkov alebo porezaním pri holení. V dôsledku toho môžu vzniknúť nepríjemné pupienky.
- Ak sa potíme, pokožka produkuje pot a tuky. Tým sa zabráni tomu, aby sa kožný maz dostal na povrch. Ak sa potom baktérie dostanú do mazových žliaz, žľaza sa zapáli a vznikne pupienok.
Takto sa zbavíte pupienkov
Najlepšie je zatiaľ pupienok nechať na pokoji. Väčšinou zmiznú samy.
- Poriadne sa umyte. Ako je popísané vyššie, intímne gély a krémy vám pomôžu udržiavať vašu intímnu oblasť čistú.
- Ak máte veľa pupienkov, mali by ste si intímne oholenie na chvíľu pozastaviť.
- V žiadnom prípade nevytláčajte pupienky. To môže spôsobiť, že sa rana ešte viac infikuje. Namiesto toho naneste účinnú látku oktenidín lokálne na pupienky. V lekárni je k dispozícii dezinfekčný prostriedok s oktenidínom. Je to obzvlášť jemné.
- Ak stále chcete prejaviť tvrdohlavý pupienok, urobte si teplý kúpeľ. Pokožku tak zjemníte a upokojíte. Malo by byť jednoduchšie uvoľniť zarastené chĺpky ich vytlačením z kože.
Nasledujúci článok vám poskytne dôležité informácie o liečbe genitálnych bradavíc.