Projektový týždeň zdravého stravovania pre žiakov Karben

Aktualizované: 29.03.19 - 04:01

zdravého

Počas týždňa projektu sa noví piataci zo školy Kurta Schumachera v Karbene naučili, ako sa zdravo stravovať a ako sa prispôsobiť každodennému školskému životu.

Piatkové ráno o 10.30 hod. Na čo potrebujeme náš mozog? „Na zamyslenie,“ niekto vie. „Aby sme ovládali svoje telá,“ prichádza ďalší z radov. „Za všetko,“ dodáva tretí študent. Katrin Hoffmann stojí pred triedou a drží plastový model ľudského mozgu. Dnes vedie stanicu „Koncentrácia“. Obsah: Noví piataci by sa mali naučiť, čo je dobré pre ich telo a myseľ a čo nie.

Okrem toho môžu na siedmich staniciach vypustiť paru, vyskúšať a zistiť, čo to znamená byť pri vedomí svojej vlastnej kondície. Celkom komplexný program. Našťastie jedna zo staníc obsahuje výživné raňajky pozostávajúce z čerstvého celozrnného chleba, všetkých druhov zdravých polev a lahodného ovocia. Okrem zaslúženého posilnenia tu deti dostávajú základné vedomosti o svojich telách. Čo je to cukor Čo sú to bielkoviny? Potrebujeme to vôbec, a ak áno, koľko?

Pokles motoriky

Na programe je aj šport, vrátane akčného kurzu založeného na teste policajnej spôsobilosti. „Deti horia,“ hovorí York Pretot, triedny učiteľ v jednej z nových tried. A má pravdu: najmenší sa zjavne bavia objavovaním jednej stanice za druhou.

Kerstin Wenke vyučuje biológiu a nemčinu a je tiež zdravotníckou pracovníčkou v škole Kurta Schumachera. „Roky sledujem, ako klesá koncentrácia a motorika u mladých študentov,“ vysvetľuje. „Preto sme vyvinuli koncept› Fit through the school day ‹. Vďaka cvičeniu a zdravej výžive majú teraz študenti ideálny základ pre každodenný školský život.“ Ona sama vedie stanicu, kde študentom vysvetľuje ingrediencie zdravého müsli. Projektový deň sa koná už tretí rok po sebe - zamestnanci uvádzajú pozitívne výsledky.

Nemenej nadšení sú aj študenti. „Mysleli sme si, že dodgeball je najlepší!“ Súhlasili Sam (10) a Bela (11) po absolvovaní niekoľkých staníc. Považujú fitness za dôležité a tiež radi športujú vo svojom voľnom čase. Samovým obľúbeným jedlom je a zostáva pizza.

Akoby mimochodom, oni dvaja dnes zažívajú niečo iné: s každou dokončenou stanicou sa malé skupinky, ktoré sa ešte poznajú zo základnej školy, trochu viac rozpadnú a deti si získavajú nových priateľov. Priateľstvá, ktoré môžu trvať rovnako dlho ako cvičenie a zdravé stravovanie.