Proso recepty s mäsom recepty kuchár

Tvarohový citrónový koláč agavka (proso)

bezlepkové + vlastný recept

mäsom alebo

Proso v štýle djuvec

Príloha k grilovanému alebo pečenému mäsu

Proso-zeleninový Krapferl s bylinkovou jogurtovou omáčkou

korenené a bez mäsa

Proso kari šalát

Proso uvarte v dvojnásobnom množstve vody. Papriku a mäso nakrájame na kocky. Banány nakrájajte na kúsky a pokvapkajte citrónovou šťavou. Mango chutney zmiešame s creme fraiche, kari, hrozienkami a sušeným kokosom. Ahoj

Zeleninové koláče s mäsom alebo bez mäsa

s mäsom alebo vegetariánske

Africká cícerová panvica s proso

pre meta-typ beta

Proso a zeleninové karbonátky

so zeleninou a varenou šunkou

Proso a zeleninový šalát s bravčovou panenkou

Zeleninový vývar privedieme do hrnca k varu, pridáme proso, premiešame a za občasného miešania varíme prikrytý na miernom ohni asi 5 minút. Hrniec odstavíme zo sporáka a proso necháme napučať ďalších 10-12 minút. Potom v Si

Savojské kapustové kotúče

s proso a mletým mäsom s nízkym obsahom tuku pre parný hrniec