Prospect LEPICOL PRÁŠOK 180 g ZDRAVÉ ČASTI
COMPOZIÈšIE
Originálny vzorec Lepicol obsahuje rozpustné psylliové vlákna (69%), inulín (30%), probiotické kultúry (1%): Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidobacterium bifidum.
Vybrali sme si NIE, aby sme do vzorca Lepicol zahrnuli nerozpustné vlákna! Nerozpustné vlákna zadržiavajú vodu, takže dodávajú objem a znižujú konzistenciu stolice, ale ich schopnosť zadržiavať vodu je zreteľne nižšia ako vlákna psyllium. Na druhej strane nerozpustné vlákniny majú dráždivý účinok na hrubé črevo, podobne ako dráždivé preháňadlá (senna). Ľuďom trpiacim syndrómom dráždivého čreva sa odporúča, aby sa vyhýbali nerozpustnej vláknine, ako je pšenica alebo raž. Zrejme pomáhajú stimuláciou hrubého čreva v epizódach zápchy, ale dráždivý účinok nerozpustných vlákien na stenu hrubého čreva iba zvyšuje jeho citlivosť.
Prečo 5 probiotických kultúr, nie jedna, alebo 3, 7 alebo viac? 5 kultúr zahrnutých v pôvodnom vzorci Lepicol predstavuje optimálnu kombináciu na obnovenie normálnej a vyváženej bakteriálnej flóry. Existuje viac ako 400 druhov baktérií, ktoré zvyčajne osídľujú hrubé črevo, ale 90% počtu „priateľských“ baktérií je daných baktériami z 5 vyššie uvedených druhov. K opätovnému osídleniu hrubého čreva diverzifikovanou flórou dochádza v priebehu času a 5 druhov baktérií postačuje na zabezpečenie vývoja ďalších druhov telu prospešných baktérií. Existujú aj konkrétne situácie, keď je potrebný rozmanitejší príjem probiotických kultúr. Napríklad na nadúvanie spôsobené nadmernou kandídou sme vyvinuli špeciálnu receptúru, ktorá obsahuje 7 druhov baktérií.
Úplne rozpustné vlákna psyllia nie sú modifikované tráviacimi enzýmami a dostávajú sa do hrubého čreva, kde absorbujú/fixujú množstvo vody 25-krát väčšie ako je ich hmotnosť. Gél vytvorený absorpciou vody, zmiešaný so zvyškami trávenia, zväčšuje objem a dodáva stolici optimálnu konzistenciu. V prípade zápchy zvýšený objem a mäkká konzistencia črevného obsahu uľahčujú evakuáciu bez toho, aby to vynútilo fungovanie hrubého čreva, rovnako ako preháňadlá (zvyčajne dráždivé alebo stimulujúce). chemickými mechanizmami, ktoré dávajú závislosť.
Vlákna psylia pôsobia jemne na „špinavú“ alebo „upchatú“ črevnú stenu mukoidných plakov (sú tvorené prebytočným vylučovaným hlienom a potenciálne patogénnymi baktériami), odstraňujú ich a umožňujú znovu osídlenie steny. sănătoase.
Gél tvorený vláknami psyllia je tiež optimálnym prostredím pre pestovanie kultúr „priateľských“ baktérií. Vzorec Lepicol obsahuje ako 5 najdôležitejších kultúr baktérií, ktoré zabezpečujú zdravie hrubého čreva, tak aj inulín, „potravina“, ktorú tieto baktérie potrebujú na svoj rast. Ľudské tráviace enzýmy nijako nepôsobia na molekulu inulínu, ale pre telo prospešné fermentačné baktérie obsahujú enzýmy, ktoré štiepia inulín na molekuly glukózy, čo je hlavný zdroj energie pre tieto baktérie.
V prípade zápchy sa prvý úžitok môže dostaviť niekoľko hodín po podaní prvej dávky Lepicolu okamžitým pôsobením gélu tvoreného vláknami psyllium, gélu, ktorý znižuje konzistenciu zvyškov v hrubom čreve a zvyšuje objem. ich. V niektorých prípadoch silnej zápchy však trvá 2 - 3 dni podania Lepicolu, kým dôjde k prvému „normálnemu“ vyprázdneniu objemu a konzistencie.
V priebehu času môže byť hrubé črevo „prevychované“, aby malo normálne peristaltické kontrakcie, ale tento efekt zmizne, ak denná strava neobsahuje dostatok vlákniny a môže sa opakovať zápcha.
V prípade hnačky má obsah hrubého čreva prebytok vody a prechod sa urýchľuje vďaka stimulačnému účinku faktorov, ktoré spôsobili akútnu príhodu na črevnú stenu. Vláknina psyllium fixuje prebytočnú vodu a vytvorený gél neutralizuje toxíny, ktoré vyvolávajú epizódu hnačky. AdministratívaSamostatné použitie probiotík, ktoré sa niekedy praktizuje v prípade hnačiek, so zámerom osídliť hrubé črevo „priateľskými“ baktériami, je neúčinné z dôvodu príliš rýchlej evakuácie obsahu z hrubého čreva. Kombinácia probiotických kultúr s psyliom a inulínom („potravou“ pre baktérie prospešné pre telo) umožňuje postupné obnovenie rýchlosti postupu obsahu pozdĺž tráviaceho traktu a rovnováhy bakteriálnej flóry v hrubom čreve.
Ak sa hnačková príhoda do 24 hodín nezlepší, obráťte sa na svojho lekára! Existujú situácie, kedy je jednoduché podávanie Lepicolu nedostatočné - napríklad závažná otrava jedlom, ktorá môže viesť k dehydratácii a závažnej metabolickej nerovnováhe.
V prípade nadúvania je najčastejšou príčinou nerovnováha črevnej flóry so zvýšením hnilobnej flóry a znížením normálnej fermentačnej flóry. Obnovenie bakteriálnej rovnováhy v hrubom čreve trvá 2 - 3 týždne dôsledného podávania 20 g Lepicolu denne.
V prípade dráždivého čreva obnovuje Lepicol normálnu konzistenciu stolice tak počas obdobia zápchy, ako aj počas epizód hnačky. Gél vyrobený z hydratovaných vlákien psyllia navyše jemne čistí hrubé črevo bez toho, aby ho dráždil, ako je to u nerozpustných vlákien. Zmes inulínu a probiotických kultúr z gélu po podaní Lepicolu obnoví bakteriálnu rovnováhu a ochráni hrubé črevo pred agresiou potenciálne patogénnych zárodkov.
Odporúčania manažmentu
Najskôr je potrebné pamätať na to, že Lepicol je prírodný produkt a priaznivé účinky sa môžu prejaviť po dlhšej dobe (niekoľkých dňoch). Na druhej strane je odpoveď každého organizmu na súčasné podávanie vlákniny a probiotických kultúr mimoriadne rôznorodá, takže účinná dávka sa u jednotlivých jedincov veľmi líši; Závažnosť a vek zažívacích problémov je tiež faktorom, ktorý môže ovplyvniť reakciu tela na lepikol.
Naše odporúčanie je začať s 10g (2 polievkové lyžice alebo obálky) večer, potom nasledovať rovnaké množstvo ďalšie ráno. Ak nedôjde k zlepšeniu, od druhého večera dočasne zvýšte dávku na 15 g (3 polievkové lyžice alebo jeden a pol vrecka), až kým nebudete mať normálnu rannú stolicu, dva dni po sebe, po návrat k obvyklej dávke (10 g dvakrát denne).
Je tiež dôležité vedieť, že „očistná“ liečba hrubého čreva s úplným odstránením mukoidných plakov a obnovením rovnováhy črevnej flóry je dlhý proces (1–2 mesiace pri „očistení“). Je to asi mesiac na stabilizáciu zdravej flóry). Ak prestanete užívať Lepicol, objem stolice sa po niekoľkých dňoch zníži a ak budete mať diétu s nízkym obsahom vlákniny a bohatú na bielkoviny a tuky (bravčové, hovädzie, ovčie, fermentované syry atď.) tráviaci trakt sa postupne znova objaví.
Lepicol sa môže podávať dlhodobo bez rizika a bez závislosti. Na obnovenie flóry hrubého čreva alebo na úplnú detoxikačnú liečbu sa odporúča podávať Lepicol 3 mesiace, 20 dní každý mesiac, po ktorých nasleduje pauza 10 dní. Ak máte epizódu zápchy alebo izolovanú hnačku, na obnovenie normálneho prechodu črevom stačí užiť 1-3 dávky Lepicolu (2 dĺžky po 5 g) spolu s primeranou stravou.
HYDRATÁCIA je nevyhnutná pre účinné pôsobenie lepikolu. Preto sa odporúča konzumovať 250 ml vody (alebo ovocného džúsu, aj keď osobne odporúčam vodu) na každú čajovú lyžičku (5 g) Lepicolu a denná spotreba vody by mala byť minimálne 2 litre.
Lepicol sa podáva 20-30 minút pred jedlom.
Ako prípravok zmiešajte 10 g Lepicolu (2 čajové lyžičky alebo obal) s pohárom vody alebo ovocného džúsu, potom zvyšok vody alebo džúsu vypite do odporúčaného množstva 500 ml.
Alternatívou k vodnej zmesi je mlieko alebo jogurt. Ráno si môžete pripraviť mliečny koktail, alebo zmiešať Lepicol s obilninami a mliekom. Takto pripravené občerstvenie je lepšie konzumovať 20 - 30 minút pred samotným jedlom.