Proteínová bomba rukola kuracie pizza exante diéta

rukola

Laura Sollingerová

Autor a odborník/Uverejnené v roku 2016

Zdieľaj túto stránku

Kto by sa chcel vzdať pizze v strave? Na Exante to nie je nevyhnutnosťou! Objavte náš skvelý recept na raketovú kuraciu pizzu a vychutnajte si svoje obľúbené bez zlého svedomia, dokonca aj počas vašej diéty!

Rocket Chicken Pizza

prísady

  • 1 - pizza Exante
  • 30g - vyprážané kuracie prsia
  • 1/4 - avokádo
  • 15g - nízkotučný krémový syr
  • 1hrsť - raketa

Manuálny

Pripravte pizzu Exante podľa pokynov na obale. Pizzu pečieme v rúre 10 až 15 minút.

Medzitým si nakrájame na plátky vyprážané kuracie prsia a avokádo.

Akonáhle je hotové, vyberte pizzu z rúry a dochuťte ju kuracím mäsom, avokádom a rukolou.

Na vrch dáme pár kúskov nízkotučného krémového syra a pizza je hotová!

Poznámky k receptu

263 kcal na pizzu, na rozdiel od 739 kcal za taliansku pizzu.

Avokádo podporuje zdravé tuky, ktoré podporujú zdravie srdca.

Balené s 23,1 g bielkovín a 27 vitamínmi a minerálmi.

Raketa má vysoký obsah vápnika a vitamínu B12 zvyšujúcich náladu.