Proteínový ovos s arašidovým maslom a datľami - Ohvaz

Limitovaná edícia! Ovos s 30 gramami bielkovín na nádobu a krémovou chuťou arašidového masla. Datle dodávajú textúru navyše, ale sú aj trochu sladké. Perfektné pre nadšencov fitnes.

maslom

O aróme

Pripravené s arašidovým maslom vyrobeným v Rumunsku spoločnosťou Sunday Bites.

Obmedzené zásoby! Tento recept na ovsené vločky sme navrhli pre tých, ktorí chcú vo svojej strave bielkoviny navyše. Každá nádoba s hmotnosťou 300 gramov obsahuje 30 gramov bielkovín a iba 526 kalórií. Pre textúru sú pridané dátumy a arašidové maslo má jemnú a lahodnú chuť. Môžete čakať menej sladkú chuť ako ostatné ovsené príchute .

  • doba použiteľnosti 6 dní (skladované pri +2, +4 ° C);
  • neobsahuje cukor, farbivá, konzervačné látky;
  • jediné použité mlieko je mandľové mlieko;
  • čisté množstvo 300 gramov a iba 526 kalórií;
  • celonárodné doručenie;

Výrobok obsahuje proteínový prášok Impact Whey Protein s čokoládovou príchuťou. Vybral som si túto značku, pretože má vynikajúce recenzie a nerozrušuje žalúdok. Proteínový prášok nám zároveň umožňuje udržiavať nízku kalóriu.

Ako obvykle, výrobok nie je tepelne upravený a vyžaduje neustále chladenie .

Ovos znižuje LDL (zlý cholesterol) a znižuje riziko srdcových chorôb

Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Lifestyle Medicine uzatvára veľmi jasný záver: konzumácia ovsa a výrobkov z ovsa znižuje hladinu celkového cholesterolu a znižuje riziko srdcových chorôb. Vysvetlenie poskytuje prítomnosť betaglukánu, osobitnej kategórie rozpustnej vlákniny, ale tiež veľké množstvo antioxidantov schopných bojovať proti pôsobeniu voľných radikálov. Porcia ovsa s obsahom asi 3 gramov vlákniny znižuje hladinu cholesterolu až o 23%, ak sa konzumuje každý deň. Zdroj je možné vidieť tu.

Oves navodzuje pocit sýtosti

Významné množstvo ovsenej vlákniny dodáva pocit sýtosti, zmierňuje hlad a zaisťuje zdravý prechod črevom. To sa prejaví pri zachovaní siluety. Zdroj je možné vidieť tu.

Ovos udržuje vašu chuť k jedlu pod kontrolou a znižuje riziko cukrovky

Oves znižuje výkyvy cukru v krvi a inzulínovú rezistenciu, hlavný faktor pri vzniku cukrovky. Zdroj je možné vidieť tu.