Proti vode diéta - Formula AS

Ponúkam vám tento recept, ktorý mi veľmi pomohol. Ako dieťa som sa venoval gymnastike, ale potom, čo som to zastavil, som musel neustále dávať pozor na svoju postavu. Aj keď som toho veľa nejedol, boli obdobia, keď som pribral (najmä v zime). Pomocou tohto receptu, ktorý odstraňuje vodu z tkanív, som zhodil toľko kilogramov, koľko som chcel.

vode

Diéta sa drží dva dni po sebe, dvakrát týždenne. Môže to trvať toľko týždňov, koľko chcete. Za dva týždne schudnúť 7-8 kg.

* 8,00 - šálka kávy alebo čaju bez cukru (osladené sacharínom),.

* Čas 10,00 - Miešané vajíčko a pohár čerstvej ovocnej šťavy.

* 12,00 - Šalát s citrónom a lyžičkou oleja (najlepšie olivovým), 100 g grilovaného hovädzieho steaku.

* 16,00 - 50 g tvarohu, pohár ovocného džúsu.

* 19.00 - 100 g hovädzieho steaku na grile.