Tip 1 Otravná strava

Všetko o všetkom

Tip 1: Diéta na otravu

Akútna otrava spôsobená rozpadom veľkého množstva toxických látok môže najviac ovplyvniť fungovanie mnohých vnútorných orgánov a systémov. Aby sa minimalizovali škodlivé účinky jedov, je potrebné zahrnúť do komplexu rekreačných aktivít a špeciálnej stravy.

Čo je otrava?

Jedlo po otrave

Po otrave by ovsené vločky mali byť vždy v ponuke na zotavenie. Mali by ste jesť 1 - 2 krát denne najmenej 1 - 2 polievkové lyžice.

Olej, údený, korenený a slaný po silnom starnutí, môže začať jesť najskôr za 2-3 mesiace. Je to nevyhnutné, aby ste zabezpečili čas na zotavenie pečene po prenose stresu.

Za niekoľko dní, keď má pacient chuť do jedla, môžete mu dať riedku polievku pripravenú na cereálnom alebo zeleninovom vývare. Pripravte si parné fašírky z kuracích pŕs alebo hovädzieho mäsa, môžete z nízkotučných morských rýb. Štvrtý deň, na poludnie, môžete zjesť šálku slepačej polievky, ktorá nie je veľmi silná, s bielymi rúžmi. Od tohto dňa po dobu 3 týždňov hlavné jedlo v strave - polievky, obilniny, dusená alebo varená zelenina, fašírky a fašírky pre pár. Z ovocia môžete jesť iba banány, najviac však jeden kus denne. K bežnej strave sa môžete vrátiť až po mesiaci.

Tip 2: Otrava jedlom: diéty

Pravdepodobne nie taký človek, ktorý by to neurobil, dostal miernu otravu spôsobenú požitím nekvalitných výrobkov. Ak nie sú žiadne ťažkosti s dýchaním, bolesti svalov, pretrvávajúce hnačky, rýchle dýchanie a záchvaty - je to možné bez hospitalizácie. Pri pravidelnej otrave jedlom je najlepším spôsobom liečby diéta.

V prípade malátnosti pri diéte - to je jeden z najúčinnejších spôsobov normalizácie črevných porúch. V súčasnosti nadmerné zaťaženie žalúdka vo forme veľkého množstva rôznych produktov predĺži liečbu. Okrem toho musíte dvakrát zvýšiť počet jedál, čím sa znížia porcie.

Nedostatok chuti do jedla, konzumácia kompótu, minerálnej vody, mlyny, vývar zo šípok alebo čaj, aj keď je žiaduce prinútiť sa zjesť stredne veľký kreker, varené vajce alebo nesladené sušienky.

Je prísne zakázané konzumovať kondenzované alebo plnotučné mlieko, údené produkty, konzervy, tučné mäso a ryby, proso, kašu, jačmeň, klobásy, kakao, kávu a sladkosti.

Prvý deň diéty sa všeobecne odporúča odmietnuť jesť. Počas tohto obdobia môžete piť veľa tekutín, najlepšie ak je to vývar na báze šípok alebo bylinného výluhu, tk. sú schopné zbaviť telo toxínov. Ak nemôžete prekonať pocit hladu, môžete piť čaj so sušienkami. Nasledujúci deň je dovolené jesť jedlá v tekutej alebo tuhej forme. Môžu to byť napríklad polievky, chlieb, ryža, želé, čaj, sušienky. Po príznakoch podráždenia gastrointestinálneho traktu môžu byť do stravy zahrnuté ďalšie potraviny. V takom prípade by ste mali starostlivo sledovať reakcie tela na rôzne jedlá. Majte na pamäti, že dodržiavanie stravovacích návykov pri liečbe otravy jedlom nestačí, vždy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Tip 3: Aký druh stravy je predpísaný pre zápal žalúdka

Gastritída je zápalový proces sliznice žalúdka. V závislosti od povahy prietoku existuje akútna a chronická gastritída, forma, ktorá sa vyvíja v súvislosti so zneužívaním alkoholu, je izolovaná gastritída z alkoholu.

poučenie

Akútna gastritída sa zvyčajne vyvíja na pozadí s kyselinou alebo zásadou, s podávaním určitých liekov (napr. Aspirínu), vystavených žiareniu. Vyvíja sa rýchlo, prejavuje sa ostrými bolesťami v epigastrickej oblasti, nevoľnosťou, vracaním, môže sa zvýšiť teplota. Pri akútnom zápale žalúdka potrebujete urgentnú lekársku pomoc.

Častejšie (v 80-90% prípadov) sa vyskytuje chronická gastritída. Tento dlho tečúci zápal žalúdočnej sliznice s periodickými exacerbáciami. Predisponujúcimi faktormi pre jeho produkciu môže byť nadmerná konzumácia príliš koreneného, teplého jedla, poruchy stravovania (dlhé intervaly medzi jedlami), nekontrolované užívanie protizápalových liekov, ktoré dráždia žalúdok.

Dôležitú úlohu zohráva aj dedičná predispozícia, práca v škodlivom priemysle, niektoré vnútorné choroby. Príčinou chronickej gastritídy je v prevažnej väčšine prípadov baktéria Helicobacter pilori. Môžu sa prenášať prostredníctvom riadu, jedla, bozkov.

Chronická gastritída sa môže niekedy javiť ako bez príznakov, zvyčajne znepokojujúca bolesť brucha po jedle, pálenie záhy, nevoľnosť, pocit ťažkosti a preplnenosť v hornej časti brucha. Môže dôjsť k zvýšeniu produkcie plynu, chudnutiu a zníženiu chuti do jedla.

Liečba drog je predpísaná lekárom, pre všetkých pacientov je tiež predpísaná prísna strava. Počas exacerbácie sa odporúča úplne vylúčiť ostré, údené jedlá, čokoládu, kávu, korenie, konzervy, sýtené nápoje. Potraviny by mali byť rozdelené, najmenej 5-6 krát denne, s dostatkom bielkovín a vitamínov.

Pretože gastritída sa môže vyskytnúť so zvyšujúcou sa alebo nízkou kyslosťou, potom sú stravovacie návyky s nimi trochu odlišné. Najbežnejším variantom je vysoká kyslosť. Tu potrebujete jedlo, s výnimkou potravín a prípravkov stimulujúcich tvorbu žalúdočnej šťavy. Nechýbajú huby, bohaté mäso, rybacia polievka, kyslé ovocie. Na neutralizáciu nadmernej kyslosti bude slabé mlieko a polievky, sladká ovocná šťava a rôzne želé, obzvlášť odporúčané ovsené vločky. Odporúčané obaľované poháre (ovsené vločky, pšenica), fašírky a ryby, dusené.

Pri gastritíde s nízkou kyslosťou naopak musíte jesť potraviny, ktoré stimulujú tvorbu žalúdočnej šťavy (mäso, rybí vývar), nízkotučné odrody mäsa a hydiny. Chlieb je lepšie používať v bielej a suchej forme. Odporúčame ovocie a bobule vo forme pyré, citrusových plodov, fermentovaných mliečnych výrobkov. Ale jedlá a jedlá, ktoré zostanú dlho v žalúdku, sú lepšie vylúčené. Patrí sem pečené pečivo, palacinky, ražný chlieb, niektoré cereálie (hrášok, perličkový jačmeň).