Prudké chudnutie počas dojčenia
Ahojte milé mamičky,
iná otázka. Odkedy sa mi narodil syn pred 5 mesiacmi, schudla som 15 kíl. váži iba 47 kíl.
Pred SS som mal 52 kg.
Môj gynekológ mi odporúča, aby som odstavila (super.) A dala mi Femibion (s výživnými látkami). jem naozaj dobre. samozrejme, že niekedy zabudneš na jedlo s malým, ale vždy si bol chudý.
Momentálne je veľa iba o jedle, všetci mi ho pripomínajú (čo má byť tiež pekné). ale je to také nepríjemné. Avšak už teraz mám silné vypadávanie vlasov. Ale mlieka mám stále dosť.
Máte pre mňa nejaké rady/tipy? Návrhy?
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od Candy 13. mája 2011, 21:16
NEODKLADAJTE. Pár kíl alebo nie, to asi nie je také zlé. Mám asi rovnaký problém, bol som teraz o 2 kg pod počiatočnou hmotnosťou SS, ale Hebi naďalej jesť vyvážene a robiť sieť bláznivou a vidieť, že sieť nie naďalej klesá. Ale pár kíl nie je také zlé. Takže 5 denne, veľa sacharidov, najlepšie celozrnných výrobkov a veľa pitia a žiadny nadmerný šport (ach bože, ako to píšeš?:-) ez, čoskoro budeš aj tak v doplnkovom jedle, to je v poriadku. lg zuckerle
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od tripelM 13. mája 2011, 21:25
No ja som tiež povedala svojmu gynekológovi, že neexistuje spôsob, ako by som prestala dojčiť.
Je to pravda, dá sa tiež poblázniť. skus zjest vsetko co sadne:)) (ani to najzdravsie).
No, ako som už povedal, vždy bol tenký. Ďakujem za tvoju odpoveď.
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od efuma 13. mája 2011, 21:55
Nechajte si skontrolovať štítnu žľazu, možno existujú fyzické príčiny chudnutia, hypertyreóza po pôrode nie je nič neobvyklé.
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od hniezdo84 13. mája 2011, 22:13 hod
Ja to tiež viem!
Počas tehotenstva svojich dvoch veľkých chlapcov som pribrala 18 kg a po 4, respektíve 6 týždňoch boli preč. Momentálne sa držím svojich 4–5 kg od 3. tehotenstva, môj syn má 8 mesiacov. Vtedy som pribral asi 20 kg.
Stravujem sa normalne a stale kojim, este pred 2 tyzdnami som bola este plna.
Už som na to rezignoval a dúfam, že si týchto 4 - 5 kg aspoň „udržím“. Som zdravý, nechal som si to niekoľkokrát vyšetriť, takže proste predispozícia!
PS Momentálne vážim 53,5 kg pri 1,71 m.
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od zajtra 13. mája 2011, 22:35 hod
Ak vám to niekto pripomína, láskavo ho povzbuďte, aby vykúzli niečo pekné, a pozvite vás a dieťa, aby ste deti zabavili pri jedle. TO je užitočné.
Mlieko z chudnutia určite neprejde. A preto netreba odstavovať. To sa znova stabilizuje a to s dieťaťom je čoraz jednoduchšie. O ďalších päť mesiacov bude svet vyzerať opäť úplne inak!
Áno, schudla som viac, ako som pribrala, ale niekedy 9 mesiacov po pôrode to skončilo a odvtedy je stabilné. Bolo by nepríjemné, keby som odstavila, keď som mala 5 mesiacov!
Šťastné ticho a veľa sily. Potrebujete ich tak či onak s malým dieťaťom!
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od Mauschel 14. mája 2011, 8:36 hod.
Pri dojčení som tiež dosť schudol a medzitým som vážil 54kg na 1,72m ALE aj ja som veľa jedol a stále kilá klesali. Dala som si všetko skontrolovať vrátane štítnej žľazy a keďže bolo všetko v poriadku, nerobila som si starosti. Teraz po 24 mesiacoch kojenia sa môj Hosenmatz odstavil presne pri pôrode a momentálne mám 56kg.
Z dôvodu vypadávania vlasov to môže súvisieť aj so zmenou hormónov. U mňa to začalo extrémne po 4. mesiaci a naozaj som si myslela, že budem plešatá a teraz mám toľko vlasov ako predtým (čo ma pri fénovaní opäť štve)
@mauschel
odpoveď od tripelM 14. mája 2011, 8:57 hod.
Ďakujeme, že ste si tieto vlasy opäť vychovali. Viem, že je normálne stratiť viac/veľa vlasov kvôli hormonálnej zmene počas dojčenia, ale začalo mi to až po 3 mesiacoch, čo ma zarazilo.
Takže ďakujem za upokojenie.
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od mesiac3 dňa 14. mája 2011, 20:29 hod
Cítim to bohužiaľ rovnako. Netrvalo ani tak dlho ako vy. Po 6 týždňoch som už bol pod starou váhou a vážil som iba 49kg. Napriek tomu, že som sa naozaj snažila jesť veľa a kaloricky. Potom som začal prikrmovať a po 9 týždňoch som úplne odstavil.:-(
Bohužiaľ, moja dcéra (3 týždne) vyzerá tentokrát veľmi podobne. V SS som sa snažil obliecť si vankúš. S miernym úspechom.
Ale stále ich dojčím a proste jem všetko, čo mi príde do cesty.:-)
Re: prudke chudnutie pri dojceni. kto ešte?
odpoveď od hviezdica78 16. mája 2011, 9:22 hod
Možno nie najzdravší tip, ale pribrala som ďalších 8 kíl počas dojčenia, pretože som veľa jedla a pila 1 - 2 vitamínové soli denne. Cítil som sa taký vyčerpaný, že som si myslel, že tieto veci musím brať ako „dodávateľa energie“. Tentokrát to už neurobím, pretože chcem obdobie dojčenia využiť na chudnutie, ale na priberanie to určite pomáha
Podobné príspevky vo fóre pre dojčenie - fórum pre dojčiace matky:
Chudnutie napriek tomu, že evidentne dobre pijete. niekto to vie?
Dobrý deň, naše dieťa (12 dní) od narodenia schudlo zo 4,3 na 3,8 kg, hoci je dojčené najskôr pol hodiny až hodinu najskôr každé 4 a teraz každé 2 hodiny. Dobre sa pije (to znamená z „správnej“ technológie), ale zaspáva medzi nimi a potom sa musí prebudiť .
od mtina 09.12.2010
Vyjadrovanie - užitočné
počas kojenia!
Náš rozhovor s
Pôrodná asistentka Steffi Rex