Prudké neočakávané chudnutie z fajčenia trávy

V poslednej dobe veľa fajčím po práci (asi 5 - 15 kĺbov) a večer nič nejem, pretože moji rodičia nechcú, aby som jedol neskoro v noci (obvykle prídem domov medzi 11 - 12 každý deň) na mobil asi do 1 h a potom spat. Ráno vstanem o 15:00 a pracujem od 7:00 do štvrť na 5:00 a potom to celé robím odznova. Schudol som za 8 týždňov 8,5 kila (z 80 na 71,5) O pár dní som mal na váhe iba 70,4. Je to stále normálne? Alebo je chudnutie vedľajším účinkom fajčenia trávy? Mám 19 a niečo menej ako 1,80. Vopred dakujem za odpovede:)

chudnutie

4 odpovede

Podľa mňa je to úplne normálne, aj keď veľmi nezdravé. Fajčenie trávy a fajčenie stimuluje metabolizmus a zvyšuje váš pulz a krvný tlak.

Vaše telo každodenne potrebuje živiny, ktoré zvyšuje šport alebo iné fyzické aktivity (napríklad námaha v práci). Spolu s fajčením buriny máte každý deň veľký nedostatok kalórií, čo znamená, že musíte jesť určite viac! Vo vašom prípade to môže byť aj rýchle občerstvenie alebo čokoládová tyčinka, arašidové maslo, orechy, hlavné sú potraviny, ktoré majú vysoké kalórie. Mali by ste sa samozrejme stále zdravo stravovať, ale ak za 2 týždne zhodíte 8,5 kíl, mali by ste čo najskôr podniknúť protiopatrenia.

Keď som prestal fajčiť trávu a fajčil, pribral som 5 kíl za 4 týždne, aj keď som cvičil niekoľko hodín aspoň dvakrát týždenne.

Celkovo odporúčam fajčenie výrazne obmedziť alebo úplne prestať, a to nevyhnutne zo zdravotných dôvodov. Cez víkend si s chlapcami fajčte, denná konzumácia zasiahne psychiku, sebavedomie a spoločenské kontakty.

Viem, že téma je stará, ale možno pomôže niekomu, kto má podobné otázky.