Prvé dni dieťaťa doma Bebivita
Prvých pár dní doma s dieťaťom je vždy obzvlášť vzrušujúcich. Málokedy si oddýchnete, bojíte sa niečo pokaziť a len pomaly sa dostávate do rutiny. Spýtali sme sa našich rodičov Bebivita, ktoré veci sú najdôležitejšie pre prvých pár dní doma. Zostavili sme pre vás to najlepšie:
Doprajte si čas a malý zhon
Po narodení potrebuje každý čas na spracovanie úžasného a jedinečného zážitku. Mali by ste si na to vziať toľko času, koľko je potrebné, pretože čerstvá mama a nový otec sa musia najskôr nájsť vo svojej role. Preto je úplne v poriadku, ak priatelia a členovia rodiny neprídu na návštevu v prvých dňoch. Môžete sa zaobísť bez zhonu s čistým svedomím a ako čerství rodičia si najskôr urobte čas pre seba a svoje dieťa.
Nech je poskytnutá úľava
Keď prídu domov z kliniky, mnoho čerstvých matiek si myslí, že sa musia starať o dieťa, manžela, domáce zvieratá, záhradu, domácnosť a oveľa viac sami. Nezaťažujte sa príliš veľa, ale prijmite ponuku „Dajte mi vedieť, keď vám môžeme pomôcť!“ Od vašich priateľov a rodiny bez zlého svedomia. Babka určite rada vyžehlí alebo vezme staršieho súrodenca na ihrisko. Vaši priatelia idú po bloku so psom alebo polievajú kvety a švagor kosí trávnik - vymýšľate niektoré veci, ktoré sa dajú robiť. Pamätajte: doma nemusí byť všetko vždy lesklé - môžete jednoducho nechať veci za sebou!
Zahrnúť mamu a otca
Prvých pár dní nebudete mať príliš častý alebo väčší spánok, pretože vaše dieťa vás bude zamestnávať. O to dôležitejšie sú zdriemnutia, ktoré si môžete dať počas dňa, len čo malý miláčik spí. Obzvlášť užitočné sú časy po dojčení alebo jedle z fľaše, pretože deti radi zaspávajú spokojné hneď po pití. Nájdite na posteli alebo pohovke pohodlné miesto na dojčenie alebo kŕmenie a potom skúste spolu zdriemnuť. Ale aj keď váš drahý nespí, mali by ste si každú chvíľu dopriať prestávku a zapojiť do toho svojho partnera. Mnoho párov odporúča otcovi, aby si hneď po pôrode vzal mesiac rodičovskej dovolenky. To dáva mamičke šancu na ľahšie zotavenie po pôrode a otec má viac času s malými deťmi. Schopnosť striedať, keď dieťa raz plače, pomáha mnohým v prvých dňoch.
Bábätká spia
Pomerne častý scenár: dieťa zaspalo na rukách, uložili ste ho do postele a znova sa zobudilo. V náručí je príjemne teplo a rozdiel teplôt v posteli opäť rýchlo prebudí vaše slnečné lúče. Tu pomáha napríklad vopred vložiť do postele fľašu s horúcou vodou.
Keď vaše dieťa spí, nemali by ste narušiť jeho pokojný spánok. Pretože akonáhle vyhladnete, vaše zlatíčko sa znova zobudí samo.
prevencia
Čas v tehotenstve využite napríklad na to, aby ste si vopred kúpili plienky a vlhčené obrúsky - nikdy ich nie je dosť.
Mnoho rodičov nemá v prvých dňoch čas na starostlivosť o svoje vlastné jedlo. Uistite sa, že pravidelne niečo jete, pretože vám to dá novú energiu. Mnoho rodičov odporúča niečo predvariť a zamraziť v dňoch pred pôrodom, aby ste sa nemuseli báť aj o jedlo. Ak ste predvarenie nestihli, je tiež pekný nápad, keď svoju návštevu zaplatíte „vstupné“, aby ste videli nového občana prinesením niečoho vlastného. Opäť sa v ňom píše: prijmite pomoc, ktorá sa vám ponúka.
Zachyťte krásne chvíle
Okrem stresu si nezabudnite užiť a zachytiť všetky krásne chvíle. Prvé dni spoznávania sa s každým dieťaťom prežívajú iba raz a sú obzvlášť emotívne. Nasnímajte fotografie a videá, aby ste sa mohli na dobré časy pozrieť neskôr. Ak si chcete nájsť čas na spomienky, urobte si malý „denník“, aby ste zachytili také zvláštne okamihy, ako napríklad: „Prvýkrát spal päť hodín v kuse“ alebo „Prvýkrát ležal v náručí babičky“.