Prvý trimester tehotenstva

V prvom trimestri nie je z vonkajšej strany tehotenstva veľa vidieť - v tele však prebiehajú intenzívne procesy reštrukturalizácie. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Prvý trimester alebo trimester zahŕňa prvé tri mesiace tehotenstva, teda 1.-12. Týždeň. Vaše telo sa počas tejto doby nápadne zmení, aj keď váš žalúdok ešte nie je viditeľne vydutý.

S výnimkou prvých vymenovaní lekára nie je veľa spoločného s organizáciou. Šťastie pre vás, pretože vy a váš partner budete možno potrebovať nejaký čas, aby ste si zvykli na nový stav.

Tehotná alebo nie?

Ak vynecháte menštruáciu, pravdepodobne máte podozrenie, že by ste mohli byť tehotná. Niektoré ženy hlásia aj mierne ťahanie za brucho alebo pocit napätia na prsiach.

Tehotenský test prináša istotu - a zároveň neistotu, pokiaľ ide o nadchádzajúce zmeny: Prejde tehotenstvo bez komplikácií? Ako dieťa mení každodenný život, keď je na svete? A partner bude mať radosť zo skvelej správy?

Tieto pocity sú normálne počas prvého trimestra a po ňom a nie sú dôvodom na pochybnosti o sebe. Vo vašom živote sa totiž blíži významná zmena. Našťastie máte ešte pár mesiacov na to, aby ste si zvykli na myšlienku, že vaša rodina bude mať čoskoro o jedného člena viac.

Od vajíčka po embryo

Od okamihu počatia nastáva vo vašom tele úžasný vývoj: vaječná bunka sa začne deliť a rastie do zhluku buniek. Táto sadenica hniezdi v maternici asi sedem dní po oplodnení. V tejto dobe boli postavené prvé systémy pre placentu a embryá.

Ženské telo začína prispôsobovať svoju hormonálnu rovnováhu tehotenstvu: Produkuje viac progesterónu, čo vedie k hromadeniu výstelky maternice a bráni začatiu nového cyklu. Východiskový signál pre túto zmenu dáva tehotenský hormón HCG, ktorý sa produkuje v placente, ktorá je ešte len na začiatku svojho vývoja. Tento hormón sa dá zistiť v moči a spôsobuje pozitívny výsledok tehotenského testu.

Počas prvého trimestra embrya sa vyvíja mozog a orgány embrya, preto je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl už od počatia. Ukázalo sa, že alkohol, nikotín, niektoré lieky a drogy majú škodlivý vplyv na embryonálny vývoj, a preto je potrebné sa im vyhnúť.

Prvé príznaky tehotenstva

Prvé príznaky typické pre prvý trimester sa môžu objaviť čoskoro po spozorovaní tehotenstva. Typická je nevoľnosť, ktorá sa môže meniť v závislosti od dispozície človeka. Niektoré ženy nepociťujú žiadne nepríjemné pocity, iné zvracajú niekoľkokrát denne a ťažko môžu niečo držať pre seba. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, tehotenská choroba sa nevyskytuje len ráno, môže vás potrápiť kedykoľvek počas dňa alebo v noci.

Dobrá správa: tento stav je zvyčajne dočasný. Najneskôr do začiatku druhého trimestra sa väčšina tehotných žien cíti zle a nevoľne.

Únava a vyčerpanie sú ďalšie vedľajšie účinky skorého tehotenstva, ktorými trpí veľa žien. Telo je vo fáze prechodu, ktorá ho stojí veľa energie. Pravdepodobne máte pocit, že sa nemôžete dostatočne vyspať, aby ste sa cítili skutočne oddýchnutí a svieži. Doprajte si teda čo najviac odpočinku.

Nie je nezvyčajné v tejto dobe: skorý potrat

Počas prvého trimestra je tehotenstvo stále náchylné na narušenie. Čas do 12. týždňa tehotenstva sa preto považuje za kritickú fázu. Ak existujú geneticky podmienené vývojové poruchy embrya alebo malformácie placenty, vo väčšine prípadov dôjde k potratu. Smútok po takejto udalosti niekedy upokojuje myšlienka, že spontánny potrat je veľmi často normálna a zdravá reakcia tela na neživotaschopnú ovocnú rastlinu.

Asi 10 až 30 percent všetkých tehotenstiev končí predčasným potratom pred koncom 12. týždňa tehotenstva - niekedy dokonca nebadane, pretože k nim dochádza krátko po počatí a je zamieňaná za silné menštruačné krvácanie. Väčšina párov sa kvôli nejasnostiam v prvom trimestri rozhodne, že nebude dať vedieť o tehotenstve skôr ako po 12. týždni.