Prvý večer s prechodom na Fitbit Charge
... žiť lepšie.
11. marca 2015, Bettinaügel | 2 komentáre
Šport a pohyb sú dôležité pre vaše zdravie a to by už teraz malo znamenať každého. A väčšina ľudí v každodennom živote jednoducho nemá dostatok pohybu. Pretože necestujem autom, ale radšej idem autobusom a vlakom do kancelárie a na schôdzky, asi chodím o niečo viac ako bežný človek - ale neviem to naisto.
Ak sa chcete dozvedieť viac o mojich každodenných činnostiach, rozhodol som sa vyskúšať to pomocou sledovača aktivít.
Moja voľba potom padla na fitbit Charge. Rozhodujúce dôvody pre tento presný sledovač boli v mojom prípade:
- Nabíjanie vydrží na jedno nabitie batérie až sedem dní
- sledovanie spánku je možné
- vďaka výškomeru sa merajú aj denne vylezené podlahy
- tiež kompatibilný s Windows Phone (používam Lumia 920 ako primárny smartphone)
Čo sa týka farebnosti, volím čierny variant, ale existujú aj bridlicovo šedé, modré a bordovo červené. Potrebujem tiež väčšiu verziu L - pred objednaním by ste si mali určite zmerať, akú veľkosť potrebujete, aby vám tracker neskôr pohodlne sadol na zápästie.
Keď dorazí nabíjanie domov, najskôr sa pripojí k notebooku pomocou dodávaného nabíjacieho kábla USB a program fitbit Connect sa vykoná paralelne. Pomocou špeciálneho dodávaného USB kľúča Bluetooth sa môj notebook so systémom Windows 10 pripojí k nabíjačke a poskytne mu aktualizáciu firmvéru, ktorá trvá len pár minút. Založím tiež účet Fitbit - merané aktivity a oveľa viac sa tu neskôr zlúčia. Aplikácia fitbit sa dodáva na mojej Lumii, rovnako ako aplikácia Modern UI Windows na mojom notebooku. Aplikácie a služby podrobne predstavím v ďalších epizódach tejto série článkov.
Najprv však urobím niekoľko základných nastavení: Ktoré jednotky merania by sa mali použiť? Moje pohlavie, vek a váha - dôležité pre výpočet spotreby kalórií. Mali by ste tiež nastaviť, či máte Charge na „dominantnej“ ruke. Aby ste umožnili čo najpresnejšie meranie krokov, mali by ste nosiť náramok na ruke, ktorý sa tak často nepoužíva, t. J. Ak ste pravák na ľavej ruke a naopak.
V nastaveniach zariadenia vidím aj to, že batéria je teraz úplne nabitá.
V pomocníkovi k náboju som sa dočítal, že by ste ho nemali zatvárať príliš pevne - medzi kĺbom a páskou by mal stále zapadnúť prst. Tak, poďme ...
Nemám náramkové hodinky už viac ako 20 rokov - a tak je v prvých minútach trochu zvláštny pocit znenazdajky niečo nosiť na ľavom zápästí. Ale vďaka veľmi nízkej hmotnosti a príjemnému plastu si po krátkej dobe nevšimnete náboj - minimálne menej ako bežné hodinky.
Čas sa mimochodom nezobrazuje trvalo, ale iba vtedy, keď stlačíte bočné tlačidlo alebo dvakrát klepnete na náramok pod displejom. Ak neurobíte nič ďalej, displej rýchlo zmizne. Ak stlačíte ovládacie tlačidlo, prepnete na krokové zobrazenie, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie a prejdené poschodia. Mimochodom, jedná sa o monochromatický OLED displej, ktorý je rovnako dobre čitateľný v noci aj na slnečnom svetle.
Ako test spárujem Charge s aplikáciou Windows Phone, ktorá funguje okamžite bez problémov - tých pár vykonaných krokov a ďalšie zaznamenané údaje sa zobrazia priamo.
Po zvyšok večera si jednoducho oblečiem kapelu a potom si presne spomeniem, kedy idem spať. Tieto informácie potrebujete nasledujúce ráno pre funkciu sledovania spánku. To tiež znamená: dávka sa nevyberá cez noc.
Ak chcete vedieť, čo vyplynulo z tohto merania, prečítajte si tu.