Pšeničná kaša s jablkami
Užitočné jedlo na raňajky pre celú rodinu! Jemné pšeničné cereálie v kombinácii so šťavnatými jablkami a korenenou škoricou - to je vynikajúci štart do nového dňa!
Ingrediencie
Pšeničné obilniny - 0,5 šálky
Proces varenia
V modernom svete podľa môjho názoru pšeničná kaša stratila svoju popularitu. Aspoň o tejto divnej skupine som sa dozvedel len nedávno. Tradičné jedlo nahradilo rýchle občerstvenie, vločky a čokoládové guľky. Ale márne sme zabudli na takú lahodnú a hlavne užitočnú kašu! Pšenica je nízkokalorický výrobok, ktorý je dlho nasýtený. Okrem toho obsahuje množstvo potrebných vitamínov, priaznivo pôsobí na celé telo! Stručne povedané, je to oveľa užitočnejšie v obilninách ako v obilninách. A ak je tiež chutné varenie - cena nebude!
Všeobecne sa pšeničné zrná líšia: sú to po prvé bulgur, ale tiež Arnautka a Artek. Dnes budem vyrábať pšeničné müsli od Poltava Müsli, ktoré na obale obyčajne hovorí „pšeničné krúpy“. Ja sám som na obilniny veľmi lenivý - stačí mi ochutiť maslo, uvariť ho s musli na vode alebo na mlieku, všetko poliať medom a džemom a pokračovať v obrade jedenia. Ale po trochu viac času pre vás pripravíme fantastické jedlo. Je to dokonca kaša, ťažko pomenovateľná, iba dezert na raňajky!
Nebudeme strácať čas a začneme pripravovať pšeničnú kašu s jablkami. A na to potrebujeme nasledujúce ingrediencie: pšenica, obilie, voda a mlieko na varenie, soľ, maslo, ako aj hlavní hostia programu - jablká, škorica a med! Je to úžasná kombinácia a pozdvihuje chaos do neba!
Krúpy zalejeme horúcou vodou, osolíme a dáme na oheň.
Varíme, kým nie je pšenica pripravená a všetka tekutina je uvarená (15-20 minút).
Zatiaľ čo sa kuchárka pripravuje, pripravte si jablká. Vyberte ho zo škrupiny a vyrežte jadro.
Nakrájame na kúsky ľubovoľnej veľkosti.
Do hotového müsli pridajte tieto prísady: mlieko, pripravené jablká a podľa chuti škoricu.
Premiešame a na miernom ohni povaríme 5-7 minút.
Počas tejto doby sa pšenica uvarí, jablká zmäknú, mlieko sa vstrebáva.
Teraz je to med a maslo.
Premiešajte a nechajte stáť minimálne 5 minút, aby sa postavilo pod viečko. Počas tejto doby kaša trochu vychladne, krupa bude plná jabĺk, medu a škorice, stane sa jemnejšia.
Pšeničná kaša s jablkami je pripravená! Dobrú chuť!