Pšeničná strava

príprava
1 kg pšenice je rozdelená na 10 rovnakých častí (môžete ju zmerať aj pomocou váh).
100 g pšenice by sa malo používať každý deň (pšenica obsahuje všetky užitočné prvky, ktoré umožňujú život),
3 jablká (na srdce)
9 vlašských orechov (pre mozog) a
Pite 6-8 šálok prevarenej alebo pramenitej vody, nie však minerálky.
Príprava pšenice
Večer, pred začiatkom pšeničnej diéty, sa starostlivo umyje 100 g pšenice a potom sa vloží do termosky (teplá nádoba). Potom sa na pšenicu (asi 0,4 - 0,6 litra) naleje 1,5 až 2,5 šálky horúcej vody a termoska sa tesne uzavrie. (Môžete tiež použiť vlažnú vodu, pretože ak je voda veľmi horúca, pšenica bude prepečená.)
Prvý deň ráno sa nasledujúci vzorec vyslovuje raz:
„Ó, Pane, prijmi ma na desať dní vo svätyni prírody.“
Potom nalejete pšeničnú vodu do pohára (pre zlepšenie chuti môžete pridať trochu citrónu a medu) a vypite ju skôr, ako budete jesť. Pšenica je rozdelená na tri rovnaké časti - na raňajky, obed a večeru. Keď ju zjete, môžete si ju osladiť medom. Počas pšeničnej diéty by ste mali vypiť 1½ l alebo viac prevarenej vody denne, ktorú je možné dochutiť medom a citrónom. Samotná voda má čistiaci a revitalizačný účinok. Najlepšie je nerozpúšťať med vo vode, ale jesť ho lyžičkou; toto sa umiestni pod dochuť. Keď pijete vodu, med sa pomaly rozpúšťa, a preto sa lepšie vstrebáva. Táto diéta dodáva mozgovým centrám látky, ktoré sa nespracovávajú v žalúdku, ale v ústach.
Pšenicu by ste mali prehltnúť až potom, čo ste ju pomaly žuvali najmenej 99-krát. Predtým, ako jablko zjete, mali by ste ho chytiť do rúk a pozrieť sa na neho, aby sa spojilo s aurou jablka. Užite si ho a poďakujte stromčeku a slnku. Postupujte podľa tohto pravidla, ktoré nám dal Majster, a jedzte s láskou a vďačnosťou. Jablkové jamy je dobré uložiť, aby ste ich zasadili na vhodné miesto. Takto vyjadrujete svoju vďačnosť. Počas pšeničnej diéty by sa soľ nemala konzumovať. Jeden by sa mal počas týchto dní snažiť vyžarovať pozitívnu energiu, vždy sa usmievať a nedovoliť, aby sa uskutočnili negatívne myšlienky, pocity a činy.
Prechod na normálnu stravu
10. deň jete s pšenicou Anjelská polievka (celé, očistené zemiaky, petržlenová vňať, citrón, voda a trochu soli). V nasledujúcich dňoch po pšeničnej strave sa snažte neprejedať. Všetok odpad z potravín by nemal byť vyhodený do odpadkového koša, ale skôr zhromaždený do samostatného vreca. Po skončení diéty ich možno pochovať na čistom mieste v prírode.
Ako jedlo má pšenica v evolúcii človeka osobitné miesto. Ak je pšenica mletá a tepelne spracovaná, stráca časť živín a predovšetkým svoju životnú energiu indiánov Prána sa volá.