Psoriáza Obezita môže byť spúšťačom. Váš poradca pri psoriáze
Nadváha a obezita patria medzi spúšťacie faktory psoriázy, takže môžu spôsobiť prepuknutie choroby a vzplanutie, ak je genetická dispozícia pre psoriázu vhodná.
Pri obezite sa v tukovom tkanive, najmä v brušnom tuku, produkuje veľa cytokínov, ktoré môžu spúšťať a podporovať zápal. Podobné procesy prebiehajú aj pri psoriáze. Nadváha aj psoriáza zvyšujú riziko srdcových chorôb a chorôb v obehovom systéme. Ak postihnutí schudnú, riziko zvyčajne opäť poklesne.
Aj malé množstvo chudnutia môže byť pre psoriázu prospešné. To možno považovať za náznak toho, že už pár kíl chudnutia má pozitívne následky na metabolizmus. Zníženie nadváhy a obezity by preto malo byť súčasťou každého viacvrstvového terapeutického programu, ktorý je multimodálny, t. J. Zohľadňuje niekoľko úrovní a postupov.
Aspekty stravovania pri psoriáze
Existuje veľa stravovacích odporúčaní pre ľudí so psoriázou. Niektoré zdroje napríklad odporúčajú vyhýbať sa potravinám s vysokým obsahom kyseliny linolovej alebo gama linolénovej. Toto sú predlisky kyseliny arachidónovej a nachádzajú sa predovšetkým v bravčovom, hovädzom a teľacom mäse. Odporúča sa plus vitamín D, zinok alebo rybí olej. Tieto vzťahy však neboli nakoniec preskúmané. Špeciálna diéta so psoriázou neexistuje. Predchádzajúci výskum nezistil žiadne zlepšenie príznakov psoriázy, keď sa pacienti vyhýbajú niektorým potravinám alebo ich konzumujú selektívne.
Je však dôležité, aby sa pacienti so psoriázou čo najviac vyhýbali priberaniu. Preto je vhodná zdravá, vyvážená a rozmanitá strava. Nemecká spoločnosť pre výživu môže poskytnúť kompetentné tipy, ktoré potraviny sú užitočné v akom množstve a pomere, a tiež v prípade potreby znížiť nadváhu.
Ak sa ľudia so psoriázou stravujú zdravo, nekonzumujú tabak ani alkohol, snažia sa o normálnu hmotnosť a dbajú na to, aby cvičili a boli dostatočne fit, konajú dobre. To posilňuje myseľ a telo a podporuje menej náchylný imunitný systém.