Psychológia Puberta - Psychológia - Spoločnosť - Znalosti o planéte - Psychológia - Spoločnosť -
Autor: Christiane Tovar a Tobias Aufmkolk
Rodičia sú hlúpi, škola je nepríjemná a život je strašne stresujúci - to je doba medzi jedenástimi a 18 rokmi, známa tiež ako puberta. Pre chlapcov a dievčatá je život ako na stavenisku.
- Skôr v ťažkých rokoch
- Puberta začína v hlave
- Dievčatá dostanú rastový špurt
- Chlapci dospievajú o niečo neskôr
- Stavenisko - tiež v mozgu
- Čas pochybností a neistoty
Skôr v ťažkých rokoch
Počas puberty sa telo každý deň mení o niečo viac a veci sa tiež miešajú v mozgu. A akoby to nestačilo, prvá láska väčšiny mladých ľudí sa ponorí do hlbokého emočného chaosu.
Pojem puberta pochádza z latinčiny a znamená „mužstvo“. Týka sa to času, v ktorom deti alebo mladí ľudia sexuálne dospievajú.
V polovici 19. storočia mala väčšina dievčat svoju prvú menštruáciu, keď mali niečo menej ako 17 rokov. Mnoho mladých žien má dnes prvú menštruáciu oveľa skôr.
Chlapci v žiadnom prípade nie sú podradní: prvú ejakuláciu majú niekedy pred dvanástym rokom.
Odborníci považujú zlepšenú výživovú situáciu populácie v priebehu minulého storočia za hlavné dôvody skoršej sexuálnej zrelosti.
Deti navyše čoraz viac trpia nadváhou. Toto je potrebné vnímať kriticky, najmä u dievčat: čím viac tuku si telo ukladá, tým skôr začne prvá menštruácia.
Ďalším ťažko dokázateľným dôvodom môže byť zvýšená spotreba chemickej látky bisfenol-A v posledných desaťročiach. Táto chemikália má podobné účinky ako ženský hormón estrogén a mohla by prispieť k predčasnej puberte.
Vedci z florentskej univerzity tvrdia, že objavili ďalší dôvod: Predpokladajú, že existuje súvislosť medzi spotrebou televízie a počítačov a nástupom puberty.
Diplomová práca: Žiarenie z monitorov redukuje hormón melatonín. Nižšia koncentrácia má vplyv na nástup pohlavnej dospelosti.
Puberta začína v hlave
Takzvané gonadotropíny uvádzajú do pohybu procesy v tele. Tieto hormóny sa tvoria v hypofýze a umožňujú rast pohlavných žliaz.
Oni zase prevezmú produkciu skutočných pohlavných hormónov. Predpoklad, že dievčatá produkujú iba ženské hormóny, a chlapci iba mužské, je dnes už zastaraný.
Dnes vieme, že pubertu spúšťajú obe hormonálne skupiny u oboch pohlaví. Pomer sa mení iba v priebehu puberty - u dievčat v prospech estrogénov, u chlapcov potom prevládajú testosteróny.
Dievčatá dostanú rastový špurt
Najskôr sa zmení telo: dievčatá majú dobrý rast medzi desiatimi a jedenástimi rokmi. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zväčšiť ruky a nohy. Tiež začína rásť hrudník a prvé ochlpenie.
V dvanástich dievčatá skutočne opäť vystrelili. Okrem toho sa vyvinú potné žľazy a ochlpenie na ohanbí sa začne vlniť.
Prvá menštruácia zvyčajne začína medzi 13 a 14, potom sa rozšíria aj panva a boky a pod pazuchami sa vytvorí jemný chmýří.
V 15 rokoch je prsník úplne vyrastený, cyklus sa stáva pravidelnejším a začína sa prvá ovulácia. O rok neskôr sú dievčatá úplne plodné.
Chlapci dospievajú o niečo neskôr
U chlapcov sa puberta začína okolo dvanástich rokov, o niečo neskôr ako u dospievajúcich žien. Najskôr rastú semenníky, miešok a ochlpenie. Potom sa začne zväčšovať aj penis. Vo veku 13 rokov nasleduje rastový špurt, ktorý trvá priemerne tri roky.
V čase, keď majú chlapci 15 rokov, väčšina z nich už mala prvú ejakuláciu, potom dorastú aj prvé ochlpenia na tele a tvári a vyvinú sa potné žľazy. Väčšina z nich končí svoju pubertu v 16 rokoch. Produkujú sa prvé zrelé bunky spermií.
A mení sa ešte niečo: chlapcov hlas je po prerušení hlasu asi o oktávu nižší.
Stavenisko - tiež v mozgu
Je zrejmé, že telo sa počas puberty mení. Veľa sa ale deje aj v mozgu tínedžerov. Veda skôr predpokladala, že mozog šesťročného dieťaťa je rovnako dobrý ako dospelý. Nové štúdie však ukazujú, že to nie je pravda.
Americký psychiater Jay Giedd je priekopníkom v tejto oblasti. Okrem iného zistil, že počas puberty sa vytvárajú nové spojenia medzi nervovými bunkami a iné namiesto nich zanikajú.
Tieto procesy ovplyvňujú predovšetkým takzvané čelné laloky. V tejto oblasti mozgu sa nachádza dôležité riadiace centrum. Výsledkom týchto reštrukturalizačných opatrení môžu byť nálady a slabiny v rozhodovaní, zábudlivosť a nepredvídateľnosť a v neposlednom rade ťažkosti s učením mnohých dospievajúcich.
A je tu ešte niečo: pretože mozog pripomína stavenisko, alkohol, nikotín a ďalšie drogy sú obzvlášť škodlivé.
Čas pochybností a neistoty
Puberta je tiež časom pochybností a neistoty. Adolescenti sa už necítia ako deti, ale svet dospelých sa často javí ako nepochopiteľný a tajomný.
Veľa sa spája: emocionálny chaos prvej lásky, problémy so zmeneným telom, krízy zmyslu. Niektorí dospievajúci trpia poruchami stravovania, ako sú anorexia alebo bulímia, iní majú dokonca samovražedné myšlienky.
Ďalší výskum ukazuje, že spracovanie emócií u tínedžerov a dospelých prebieha v rôznych mozgových oblastiach. To tiež vysvetľuje veľmi odlišné reakcie.
V niekoľkých podobne štruktúrovaných štúdiách boli dospievajúcim a dospelým zobrazené portrétne fotografie ľudí so zlostným, smiechom, zlým a agresívnym výrazom tváre. Emócie by ste mali priradiť k príslušnej mimike. Vedci medzitým pozorovali pracujúci mozog.
Dospievajúci používali na mapovanie oblasť zvanú amygdala. Toto je oblasť mozgu, v ktorej sa rozhodnutia prijímajú emotívnejšie a spontánnejšie.
U starších ľudí rovnaký proces prebiehal aj v oveľa vyvinutejšej prednej mozgovej kôre, nadradenej jednotke. Vedci dospievajú k záveru, že dospievajúci jednoducho nie sú schopní správne klasifikovať emócie, a preto často reagujú impulzívne.
Samozrejme, všetky tieto poznatky nemôžu zlepšiť emocionálny chaos a neistotu a obavy, ktoré so sebou zmeny v tele nesú - ale môžu pomôcť deťom a rodičom navzájom si v týchto zložitých časoch trochu viac porozumieť.