PSYCHOLOGICKÁ SKRINKA; Psychologička Temešváru Lavinia Albescu; články; Stravovanie, anorexia, bulímia

Tel: 0762 175 170

Články - Výživa, anorexia, bulímia

Nájdete tu články a výskumy z psychológie týkajúce sa stravovacieho správania, či už ide o bežné správanie alebo rôzne poruchy: bulímia, anorexia, nutkavé stravovanie.

Skutočnosť, že sa cítite tučná, vás robí tučnými!

psychologická
U mladých ľudí, ktorí vnímajú nadváhu, je vyššia pravdepodobnosť, že v dospelosti ochorejú. V dospievaní sa tak javí ustavičný boj o ideálne telo, objavuje sa psycho-sociálny stres. Celý článok si prečítajte tu

Potravinový sociálny nástroj

psychologická
Čoraz viac pozornosti sa venuje psychológii stravovacieho správania, prečo sa stravujeme tak, ako sa stravujeme. Mnoho kultúr spája veľkosť so spoločenským postavením, napríklad s veľkým domom, veľkým autom alebo veľmi veľkou televíziou. Celý článok si prečítajte tu

Stravovacie správanie, stravovanie

Všeobecne to znamená, aký máme postoj k jedlu, a keď hovoríme o postoji, znamená to, ako sa stravujeme, čo myslíme pod jedlom, čo cítime, keď jeme, aké jedlo predstavuje v našom živote, aké dôležité je zdravé stravovanie, a ako vnímame svoje telo v súvislosti s týmto správaním. Skutočnosť, že existujú rôzne postoje k jedlu, hoci jedlo je niečím, čo je v našom živote prítomné absolútne každý deň, takže by to mohli byť peniaze, je spôsobené silnou sociálnou zložkou; takže sociálny diktuje, čo je dobré jesť, aké dobré je jesť, ako sa stravujete, keď ste na verejnosti a ako to robíte, keď ste sami, a dokonca existujú aj jedlá, ktoré sú v určitom období módne.

anorexia

Nazýva sa Anorexia Nervosa, porucha duševného stravovania, pri ktorej je osoba s touto diagnózou menej ako 85% hmotnosti, ktorá by mala byť v jej veku a výške, kvôli odmietnutiu udržiavať normálna váha, strach z nepriberania a nesprávne vnímanie vlastného tela (je vnímané ako tučnejšie, ako v skutočnosti je); ľudia, ktorí vykazujú príznaky anorexie, môžu mať vo svojej strave dva druhy nezdravého správania: buď odmietajú jesť, alebo po chvíli nadmerného stravovania spôsobujú zvracanie alebo užívajú diuretiká (laxatíva, klystíry).

bulímia

Bulímia: patrí do rovnakej skupiny porúch stravovania, ale na rozdiel od anorexie sa vyznačuje nadmerným jedením v epizódach a pocitom nedostatočnej kontroly nad jedením počas epizódy; osoba s bulímiou používa rôzne techniky na kompenzáciu nadmerného stravovania (diuretiká, zvracanie, hladovanie, nadmerné cvičenie) a jej obraz je silne ovplyvnený vzhľadom a hmotnosťou.

Nutkavé stravovanie

Vyskytujú sa aj epizódy stravovania vo väčšom množstve a za kratší čas, ako by sa považovalo za normálne, mám pocit, že nemajú kontrolu nad tým, ako jedia, ale nepoužívajú žiadny spôsob kompenzácie, nevyvolávajú zvracanie a neužívajte diuretiká alebo laxatíva (ako je Bulimia Anorexia).

Liečba anorexie, bulímie a iných porúch stravovania je zložitý proces; práve preto, že duševné poruchy majú vplyv na postavu, malo by sa na ich liečbe podieľať niekoľko odborníkov: psychoterapeut, psychiater a gastroenterológ a odborník na výživu. Podpora rodiny a obyvateľov je tiež veľmi dôležitá, ich prítomnosť môže výrazne urýchliť a uľahčiť proces obnovy.

Psychoterapia - používajú sa rôzne techniky, v tomto prípade sú najužitočnejšie techniky špecifické pre kognitívno-behaviorálnu psychoterapiu, pretože pacient je naučený rozumieť negatívnym myšlienkam, ktoré sú základom správania, porozumieť strachu z jedla a priberania, rozvíjať realistickejšie myšlienky a zvládať rôzne stresové situácie zdravo, nie v konkrétnom sebadeštruktívnom režime pri anorexii a bulímii.