Psychológovia Popôrodná depresia je úplne prirodzená

Okrem matiek niekedy otcovia pocítia popôrodnú depresiu v dôsledku náhlych zmien v ich živote. Väčšina rodičov sa postupne prispôsobuje, iní však potrebujú podporu celej rodiny.

psychológovia

Psychológovia jasne rozlišujú medzi depresiou ako patológiou a depresiou ako stavom matky, ktorá sa vidí v úplne novej situácii.

Vo väčšine prípadov sa popôrodná depresia vyskytuje po narodení prvého dieťaťa v dôsledku prvku definovaného ako „prekvapenie“.

"Mnoho mladých žien hovorí: nevarovali ste ma, že to bude ťažké, pripravovala som sa na pôrod, ale nie na ťažké poslanie byť matkou. Tvárila som sa aj tejto situácii, bolo to ako keby trauma, niečo úplne nové, na čo nemôžeme byť vždy pripravení, “vysvetľuje psychológ Regite Prat.

Psychológovia definujú popôrodnú depresiu ako traumu, krízu identity. Toto je vlastne práca na prispôsobení sa potrebám dieťaťa.

Prečítajte si tiež

Rovnaké pocity môžu zažiť aj noví oteckovia. A prechádzajú krízou identity, aby prijali absolútnu závislosť dieťaťa od rodičov. Na pozadí týchto transformácií sa zvyčajne objavujú problémy v páre. Preto psychológovia tvrdia, že pomoc ostatných členov rodiny je nevyhnutná.

Povzbudenie a pomoc druhých sú kľúčovými prvkami tesne pred narodením.

Popôrodnú depresiu môžu navyše zhoršovať vonkajšie faktory, ako napríklad sociálne alebo pracovné problémy. Rodičia si preto musia dať čas a porozumenie na prispôsobenie sa novým podmienkam.