Psychoterapeutické sedenia pre deti a dospelých - Toriani Center

Krátky popis psychoterapie všeobecne.

DETI A DOSPELÍ

Rumunská psychologická asociácia Toriani ponúka psychoterapiu deťom a dospievajúcim, ktorí čelia širokej škále problémov, ako sú: ťažkosti v škole; konfrontácia s vážnou chorobou; účinky zanedbávania, zneužívania, traumy; ťažkosti vo vzťahoch s ostatnými; medzigeneračný konflikt; rozluka alebo rozvod rodičov; strata dôležitej osoby v ich živote; závislé atď.

V rámci psychoterapie s deťmi a dospievajúcimi medzi ciele spomenieme:

Učenie sa schopnostiam lepšie zvládať zmeny alebo problémy súvisiace s vekom
Pochopenie vlastných emócií, ich externalizácia a osvojenie si stratégií riešenia negatívnych emócií
Formovanie vzťahových schopností s ostatnými deťmi, dospievajúcimi a dospelými
Formovanie a upevňovanie pozitívneho sebaobrazu
Rozvíjanie zodpovednosti za vlastné činy a rozhodnutia
Formovanie pozitívnych postojov k svetu a ostatným

Proces psychoterapie bude vhodný pre vek dieťaťa alebo adolescenta, bude brať do úvahy vývojové obdobie, emočné, sociálne a biologické, v ktorom sa nachádza, kognitívny vývoj.

Povzbudí dieťa/adolescenta, aby preskúmalo svoje pocity a vyjadrilo ich, pretože myšlienky a pocity, ktoré zostávajú nevyjadrené, majú tendenciu byť veľmi intenzívne a môžu vytvárať množstvo dlhodobých problémov.

Psychoterapia tiež zaručí bezpečný priestor, kde sa môžete rozprávať o zložitých veciach, najmä preto, že pre tínedžerov a deti sa často ťažšie hovorí s dospelými, ktorí majú pre nich zmysel, pretože ich chcú chrániť a cítiť sa zodpovední. ich reakcií.

DOSPELÍ

Rumunská psychologická asociácia Toriani ponúka individuálnu psychoterapiu všetkým dospelým a ľuďom v existenčnej slepej uličke. Integratívna psychoterapia je terapeutické hnutie v psychológii, podľa ktorého musí efektívna psychoterapia využívať teoretické a technické prvky niekoľkých terapeutických škôl, aby čo najlepšie a najzdravšie korešpondovali s duševným, emocionálnym, fyzickým a vzťahovým pozadím človeka.

Na rozdiel od iných terapeutických foriem je integrujúca psychoterapia flexibilná, kreatívna a prispôsobiteľná problémom každého pacienta. Tí, ktorí sa uchýlia k tomuto spôsobu terapie, majú teda príležitosť zmeniť spôsob, akým sa cítia a interagujú, preformulovať a zvládnuť konfliktné stavy, blokády, frustrácie a osloviť nové a tvorivé stratégie pre osobný rozvoj a liečenie.

Kancelária je optimálnym prostredím, ktoré ponúka pohodlie a bezpečie a uľahčuje otvorenie verbálneho a neverbálneho dialógu v prísne dôverných medziach, pri ktorých psychoterapeut a klient vytvárajú terapeutický vzťah. Výhodou integračnej psychoterapie je poskytnúť voľný priestor bez predsudkov, v ktorom všetky problémy, nápady, emócie klienta nachádzajú svoje právo na prejav, analýzu a porozumenie.

Po ukončení individuálnej psychoterapie a počas nej uvádzame:

Uvoľnenie príznakov
Dlhodobé zlepšenie nálady
Zvyšovanie sebaúcty, sebahodnoty, sebadôvery a asertivity
Opätovné získanie kontroly nad osobným životom (splnomocnenie)
Rozvíjanie harmonickejších a zdravších vzťahov s rodinou, životnými partnermi, priateľmi, kolegami

PÁRY A RODINA

Vaša rodina/pár môže byť najdôležitejším zdrojom útechy a lásky, ale tiež najdôležitejším zdrojom bolesti a utrpenia. Zdravotná kríza, problémy spojené s prácou, komunikáciou, problémy spojené s deťmi, závislosti, sexuálne poruchy atď. môžu hroziť, že rozídu vašu rodinu/vzťah, rozdelia ho. Rodinná/párová terapia vám môže pomôcť prekonať tieto chvíle, porozumieť im, porozumieť sebe samému a nájsť riešenie problémov, napraviť napäté vzťahy medzi členmi rodiny/páru a zlepšiť spôsob fungovania rodiny/páru. ako celok.

Rodinná/párová terapia je forma psychoterapie, ktorá spája členov rodiny/páru s cieľom vyriešiť spoločné problémy, ktoré majú vo VZŤAHU. Hlavným cieľom rodinnej/párovej psychoterapie je modelovať nevhodné štýly komunikácie a vzťahov medzi členmi a získať nové a efektívne štýly. To sa dosiahne objasnením a pochopením vlastného správania členov rodiny/páru.

Rumunská asociácia psychológie Toriani pozýva na rodinnú/párovú psychoterapiu každého, kto chce „napraviť“ určité vzťahy, ktoré už nefungujú dobre a v ktorých sa vyskytujú situácie, ako napríklad:

manželské problémy
rozvod
poruchy stravovania (mentálna anorexia, bulímia atď.)
zneužívanie návykových látok
depresia alebo bipolárna porucha
chronické zdravotné problémy (astma, rakovina atď.)
strata milovaného človeka
trauma spojená s udalosťou
profesionálny stres
problémy so sexuálnou dynamikou;
zdokonaľovanie „zručností“ ako rodiča
emocionálne alebo fyzické týranie
finančné problémy a iné

Keď nevyhnutne vstupujeme do intímneho vzťahu, sme nevyhnutne preverení starými spôsobmi správania, ktoré sme používali každý deň. Teraz nám však nie sú k ničomu, pretože boli účinné iba pre nás a možno aj pre rodinu, z ktorej pochádzame.
Keď žijú dvaja ľudia spolu, v skutočnosti sa spájajú dva typy koncepcií páru a rodinného života, ktoré často vedú k napätiu a konfliktom. Každá z nich je presvedčená, že je vhodná jej vlastná cesta.

Psychoterapeut má teda úlohu sprievodcu a zároveň neutrálne zrkadlo toho, čo sa deje medzi partnermi a ich koncepciou, a pomôže dvojici mobilizovať svoje zdroje, svoje kvality, svoje silné stránky. aby spoločne našli čo najviac skutočných a možných riešení problémov, ktorým čelia.

OSOBNÝ ROZVOJ

Ak si prečítate tieto riadky, pravdepodobne patríte k tým, ktorí sa snažia rozvíjať a zlepšovať, takže stačí len zistiť, aké sú vaše body vývoja a pridať sa k tým ľuďom, ktorí sa budú môcť rozvíjať a zlepšovať. Vyzve vás a pomôže vám rásť. Z tohto dôvodu vás Rumunská asociácia psychológie Toriani pozýva na tento proces učenia, prostredníctvom ktorého získavame určité zručnosti, znalosti a kompetencie, čo uľahčuje zvedavosť objavovania a trvalú potrebu sebapoznania a vnútorného vývoja.

Osobný rozvoj je bezpochyby vzdelávací proces a na to, aby sa človek mohol učiť, sú potrebné rôzne zdroje, metódy a rámec. Podľa povahy a cieľa učenia sa si teda môžeme zvoliť, že sa budeme učiť samy, že si budeme samy čítať určité materiály, či budeme cvičiť individuálne alebo či použijeme rôzne špeciality. V teréne, aby nám poskytli podporu a školenie alebo samozrejme všetko vyššie uvedené.

Okrem týchto metód a učebných rámcov zahŕňa osobný rozvoj najskôr podniknutie krokov:

Znalosť batožiny o osobných vlastnostiach a vlastnostiach (od biologických vlastností a fyzických vlastností po hodnoty, zásady života a správania). Ak neviete, kto ste, pravdepodobne viete, kým chcete byť a ako môžete rásť.
Za predpokladu, že nie ste dokonalí. Môžete sa relatívne dobre spoznať a napriek tomu sa považovať za „dokonalého“ človeka, ktorý nepotrebuje retuš! K osobnému rozvoju nepochybne v tomto prípade nedochádza. Každý z nás má vlohy, silné stránky a pozitívne vlastnosti. Je však nepravdepodobné, že by nás matka príroda obdarila dokonalou kombináciou vlastností, ktoré nám pomôžu adaptovať sa na neustále sa pohybujúce prostredie. Ak chcete napredovať v prostredí, ktoré naopak postupuje a neustále sa transformuje do akejkoľvek oblasti činnosti, je dôležité budovať seba a seba, osobný aktualizačný systém.
Vyvíjajte vedomé a neustále úsilie. Ak ste prvé dva kroky prešli opatrne, mali by ste byť schopní ľahko určiť oblasti, v ktorých sa chcete rozvíjať. Či už plánujete schudnúť 20 kg, naučiť sa japonsky alebo asertívne komunikovať, budete si musieť dať tento záväzok a niečo s tým urobiť. ›Tento deň za dňom. Preto budete potrebovať plán s termínmi, ktoré vás udržia na správnej ceste, a systém odmien a pokút, ktorý vás udrží motiváciou počas celého vývoja v tejto oblasti.

Všetky tieto kroky sa môžu cyklicky opakovať v spojitej špirále, ktorá zahrnuje:

Objavovanie nových hypostáz vlastnej osoby
Uznajte, že je čo zlepšovať
Akcia naštartujúca vývoj v novej oblasti

Aj keď je to veľmi osobný proces, najčastejšie zahŕňa sociálnu zložku. Potrebujete sociálnu interakciu, ktorá vás viac-menej dobrovoľne tlačí k rozvoju.

Môže to byť skupina priateľov alebo kolegov, tréner, atď. Môžete sa teda obrátiť na priateľa, ktorý chce zhodiť nadbytočné kilogramy, a spoločne absolvovať program cvičení a diéty; môžete ísť do klubu japonského jazyka a kultúry alebo sa prihlásiť na asertívny komunikačný kurz. Môžete však tiež zostať nablízku tým ľuďom, ktorí investujú do určitej oblasti a od ktorých sa môžete učiť, môžete sa inšpirovať alebo vyvíjať tam, kde vaše Ja vie (alebo ešte nie!), na ktoré môže dosiahnuť.