Puerperium od A po Z Kŕmenie fľaše
Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu
- Familienplanung.de
- tehotenstvo
- Po narodení
- Šestonedelie od A po Z
- Dieťa v šestonedelí
- Fľaškové jedlo
Ak nechcete alebo môžete po pôrode dojčiť iba čiastočne, nastáva otázka náhradnej stravy. Doteraz nebolo možné nahradiť materské mlieko ekvivalentným spôsobom. Priemyselne vyrábaná detská výživa je čo najlepšie prispôsobená potrebám dieťaťa. Ich zloženie je regulované zákonmi v celej Európe a vychádza z odporúčaní rôznych vedeckých inštitúcií.
Nevyrábajte detskú výživu sami, napríklad zo zvieracieho mlieka. Pretože živočíšne mlieko má úplne iné zloženie ako materské mlieko. Preto existuje riziko, že vlastnoručne vyrobené jedlo obsahuje nedostatočné množstvo životne dôležitých živín alebo obsahuje príliš vysoký obsah bielkovín alebo energie, čo môže viesť k podvýžive alebo priberaniu dieťaťa.
Potraviny na náhradu materského mlieka sú ponúkané v dvoch variantoch, ktoré sa líšia hlavne obsahom sacharidov. Tak ako materské mlieko, aj takzvaná predkrm obsahuje ako jediný sacharid mliečny cukor (laktózu), a preto je podobne tenký. Takzvaná 1 potravina obsahuje ako ďalší sacharid aj ľahko stráviteľný a plniaci škrob. Obidve štartovacie zmesi je možné podávať od narodenia ako materské mlieko a sú vhodné pre celý prvý rok života. Následnú stravu (2 potraviny), na druhej strane, je možné podať najskôr pri kŕmení doplnkovým jedlom, ale zmena nie je nutná.
Niektoré náhrady materského mlieka sú obohatené o špeciálne bakteriálne kultúry alebo vlákninu, ktorá má podporovať zdravú kolonizáciu čriev (prebiotiká). Či majú skutočne zdraviu prospešný účinok, napríklad na posilnenie obrany pred alergiami a infekciami, nebolo zatiaľ vedecky dokázané. Pre kojencov, ktorí už majú alergiu alebo majú rodinnú anamnézu, sa ponúka špeciálna detská výživa, takzvaná HA strava. Detská výživa na báze sójových bielkovín, kozieho mlieka, kobylieho mlieka alebo iného živočíšneho mlieka nie je vhodná na prevenciu alergií.
Špeciálne jedlá, aké sa ponúkajú v prípade častého pľutia, plynu alebo koliky, by sa mali podávať až po konzultácii s pediatrom.
Na čo by ste si pri príprave mali dať pozor?
Pri príprave detského mlieka je obzvlášť dôležitá hygiena. Preto by ste si mali predtým dôkladne umyť ruky mydlom a dbať na to, aby ste nepripravovali žiadne surové jedlá súčasne s dojčenským mliekom.
Potraviny na náhradu materského mlieka je možné pripravovať s prevarenou pitnou vodou (vodou z vodovodu). Vodu nechajte predtým odtiecť, kým z kohútika nevytečie studená voda. Kvalita pitnej vody v Nemecku je veľmi dobrá a je prísne sledovaná. Ak stále máte pochybnosti o kvalite vody vo vašej domácnosti, napríklad kvôli starým potrubiam, môžete si dať vodu z vodovodu nechať otestovať na malom množstve v obecnom alebo kompetentnom testovacom centre v príslušnej spolkovej krajine.
Detské mlieko pripravujte vždy čerstvé. Prášok rozmiešajte vo vriacej vode, ktorá bola ochladená na 40 stupňov. Pripravené jedlo by potom nemalo stáť dlhšie ako 30 minút, zvyšky by sa mali vyhodiť a nie znovu ohriať. Po kŕmení je najlepšie fľašu prepláchnuť a ihneď ošúchať horúcou vodou a čistiacim prostriedkom, aby sa nevytvárali choroboplodné zárodky. Kefa na fľašu by sa mala používať iba na detské fľaše. Vložte fľašu otvorom nadol na čistú handričku, aby ste ju vysušili. Nie je potrebné fľašu variť ani sterilizovať. Gumové prísavky by ste mali občas vyvariť, pretože budú časom pórovité a v trhlinách sa môžu hromadiť baktérie. To pri silikónových cumlíkoch neplatí.