Pupalkový pre krásnu pleť
Nesie svoje meno oprávnene. Pretože prvosienka otvára svoje žiarivo žlté kvety, ktoré za súmraku žiaria ako sviečky, iba smerom k večeru. Ráno - s prvým lúčom slnka - nechá nádheru opäť chradnúť.
Pupalkový: aplikačné a liečivé účinky
Večer prvosienka je obchodník medzi liečivými rastlinami. Indiáni, ktorí ním liečili vredy a rany, to vedeli. Pili čaj z pupalky, ktorý im pomáhal pri chudnutí, zmierňovaní prechladnutia, bolesti hrdla a príušníc. Dnes vieme, že aktívne zložky Pupalka predovšetkým vyrovnávajúca metabolické procesy a výkyvy hormónov v tele ženy.
Názov: Oenothera biennis Čeľaď: Rodina pupalky (Onagraceae) Rod: Pupalka (Oenothera) Druh: Pupalka obyčajná
Aktívne zložky obsiahnuté v pupalke
Stonky a listy pupalky lekárskej obsahujú triesloviny, ktoré liečia rany, upokojujú žalúdok a črevá, dokonca pomáhajú aj pri zapálenom močovom mechúre. Najcennejšie sú ale v semenách, pretože obsahujú neobvykle veľké spektrum nenasýtených mastných kyselín. Obzvlášť cenný je vysoký podiel kyseliny linolovej (71 percent) a kyseliny gama-linolénovej (9 percent). Inak musia byť tieto esenciálne mastné kyseliny dodávané telu potravou. Sú to zložky pokožky a stimulujú telo k produkcii hormónu podobnej látky, „prostaglandínu E 1“. Táto látka zlepšuje pružnosť a pružnosť pokožky a tlmí zápaly. Chráni tiež pred vráskami a pomáha aj pri psoriáze a neurodermatitíde.
distribúcia
Liečivá rastlina pôvodne pochádza zo Severnej Ameriky. Do Európy ju priniesli ako okrasnú rastlinu asi pred 350 rokmi. Bol však vypustený do voľnej prírody v Európe a teda aj v Nemecku, aby sa mohol veľmi rýchlo šíriť. Ako nováčik by pupalkový mohol ľahko zvíťaziť nad ostatnými pôvodnými rastlinami. Pupalkový je veľmi nenáročná rastlina, a preto sa rýchlo šíri v záhradách alebo na voľnom priestranstve.
Čaj, kapsuly a kvapky vyrobené z kvetov, listov a kôry stonky pôsobia na bolesť a celkovo upokojujúco v oblasti úst a hrdla. Foto: Fotolia
botanika
Dvojročná bylina rastie na kamenných, sterilných miestach a dosahuje výšky 0,8 až 2 metre. V prvom roku prvosienka večerná vytvára na zemi ružicu listov. V nasledujúcom roku sa z neho vyvinie zelená alebo červenkasto sfarbená stonka. Listy na stonke sú krátke stopkaté a svetlo až stredne zelené. Žiarivo žlté kvety sú v pazuchách listov. Pupalkový kvet kvitne od júna do septembra.
Ostatné mená pupalky
Môžete jesť kvety pupalky, napr. B. so šalátom. Chutia sladko až maslovo. Obzvlášť medicínsky zaujímavý je olej zo semien pupalky lekárskej. Osvedčil sa v rôznych produktoch ako produkt starostlivosti o pokožku a na liečbu neurodermatitídy. Pri jednoduchých vyrážkach môžete rozdrviť semená rastliny a aplikovať ich na pokožku ako dužinu. To má upokojujúci účinok, zmierňuje svrbenie a lieči. Vnútorne aplikovaný pupalkový olej môže znížiť krvný tlak, zmierniť ťažkosti pred menštruáciou, zabrániť zvieraniu v hrudníku a zmierniť nadúvanie.