PUSH DAY s Fränky - môj tréningový plán

➡️ Niečo pre každého tu 🎁 amzn.to/32Zt1U6
►► bit.ly/_individueller_ernaehrungsplan_ www.victorsfitnesskueche.de
Moje odporúčania:
► Proteínové cookies bit.ly/Protein_Cookies
► Vynikajúce proteínové čipy bit.ly/Protein_chips
► Pre viac energie v posilňovni bit.ly/Beta_Alanin
► Lacné kapsuly Omega3 bit.ly/OmEga_3

fränky

►► Najlacnejšie termíny Medjoulu www.israel-spezialitaeten.de/ 5% s kódom: Victor5
►► bit.ly/BodyMedia3Monate ►► najlepšie sušené ovocie a superpotraviny bit.ly/koro_
►►► Vytvorte si vlastné pruhy úloh bit.ly/fitfiber_for_questbars
►►► bit.ly/barstengraspulver__ (moje osobné číslo 1)
Najlepšie korenie vôbec: 10% Kód: justvictor
►►justspices.de
►►► FIT TASTE bit.ly/healthy_food_zum_bestellen (10% s kódom: victorsfitnesskueche)
►►► Moje oblečenie TRECWEAR bit.ly/trecwear (10% Kód: Victor10)

KOMUNITA VYSOKÉHO SACHARIDU S NÍZKOU TUKOM (výmena receptov, tipov, nápadov, transformácií a oveľa viac v mojej skupine na Facebooku)
►►► bit.ly/High_Carb_Low_Fat_Commu.

Dva najlepšie sledovače fitnes a kalórií:
► Garmin Vivoactive HR bit.ly/Garmin_Vicoactive_HR
► Fitbit Charge HR bit.ly/fitbit_charge_hr
SOCIÁLNE MÉDIÁ:
► Snapchat: victorsfk
► Facebook: bit.ly/VICTOR-FITNESS
► Instagram: bit.ly/victor_insta
► UKblow: bit.ly/VICTORS_FITNESSKUECHE

КОМЕНТАРІ

BRO BRO, DIE PIESNE DIE PIESNE v popise prosím. Alebo TU AKO ODPOVEĎ !

Wichtelvictor sa trochu rozšíril, len tak ďalej (mimochodom by to nemalo byť urážkou:)) len tak ďalej

ak to porovnám s Jackom, musím povedať: tvar (vyzerá): hrozný, hudba: zlá, však použitie: veľmi dobré ^ ^ - radšej zostanem pri varení, ktoré robíte naozaj dobre, alebo aspoň nabudúce nasadím špagát: DD

hahahahaha moje prvé kuchárske videá neboli dobré. a to je moja najhoršia forma za posledné 3 roky. až budem znova nastrúhaný, môžeš pridať svoju horčicu znova. a aj tak sa nikdy neporovnávam s ostatnými;-)

pekné video. Teším sa na deň nôh. Ak trénujete päťkrát týždenne, potom urobíte iba jednu etapu alebo budete postupne prechádzať tým, čo je momentálne na?

aká veľká váha bol ten tlak na lavičke?