Qi Gong Wuji Gong; Yin Yang Medical
Je to systém duchovnej sebakultivácie a energetického samoliečenia, ktorý vychádza z tradície taoistickej filozofie a praxe šaolinských mníchov v starovekej Číne. Odborník rozvíja svoju osobnú silu tak, aby prostredníctvom súcitu a pravdy pomáhal rozvoju ľudí a rovnováhe vesmíru.
Qi gong je zložitý filozofický systém a v konečnom dôsledku spôsob života a myslenia, ktorý umiestňuje človeka ako prvok rovnováhy a spojenia medzi nebom a zemou.
Techniky, ktoré tvoria tento systém, sú navrhnuté tak, aby vyvážili vnútorné orgány, znížili stres a únavu, zvýšili imunitu a optimalizovali emocionálny a intelektuálny výkon zvýšením schopnosti prispôsobiť sa.
V tejto praxi sa naučíte dýchacie techniky, harmonické pohybové cvičenia, meditačné techniky, prenos a emisiu čchi (energie), čo všetko podporuje vývoj troch pokladov: mysle, duše a tela.
Medzi techniky, ktoré tvoria túto metódu, môžeme uviesť:
- kultivácia troch polí rumelky
- baduanjin (osem brokátových cvičení)
- vyváženie piatich vnútorných orgánov
Celá táto prax je založená na obnovení rovnováhy medzi vodou (obličkami) a ohňom (srdcom), ktorá umiestňuje človeka na zvislú os vývoja, ktorá ho povedie k rešpektovaniu božského v ľuďoch a vo vesmíre.
Výhody praktizovania osvietenského qigongu
- jednoduché a elegantné, ako všetky veľké veci
- pôsobí na fyzickej, energetickej a duchovnej úrovni, integruje všetky aspekty bytia,
- postupne rozpúšťa fyzické a emočné napätia a blokády, otvára energetické kanály tela a aktivuje vnútornú energiu
- stimuluje imunitu a udržuje zdravie
- zlepšuje držanie tela
- otvára srdce a reguluje krvný tlak
- reguluje telesnú hmotnosť
- zachováva mladosť a zvyšuje životnosť
- odstraňuje stres, upokojuje a čistí myseľ
- je veľmi silná metóda centrovania a udržania nás v súčasnosti
- rozvíja intuíciu, umožňuje včas rozvoj jasnovidectva
- je to forma komunikácie s vnútorným ja a s nekonečným vonkajším svetom
- dá sa praktizovať v priestore bežnej miestnosti kedykoľvek
- ideálne pre zaneprázdnených ľudí, trvá iba 12-15 minút, ale tieto minúty môžu úplne zmeniť váš život a priniesť veľa pokoja, rovnováhy, sily, harmónie a dokonalosti.