Radosť z jedla by sa nemala stratiť Kölner Stadt-Anzeiger

Prihláste sa tu

Zobraziť a upraviť osobné údaje

nemala

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu

Vaša osobná oblasť

Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné

Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne

Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov

Aktivujte si prosím svoj účet

profilu

Zobraziť a upraviť osobné údaje

Spravodaj

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Spravovať predplatné

Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)

Záchranný vrtuľník v akcii: Požiar s niekoľkými zranenými v ubytovaní v Bergheime

Radosť z jedenia by sa nemala stratiť

URSULA SKRABURSKI

Očista, liečebný pôst, strava, ? FdH ? a zmena stravovania: Existuje veľa spôsobov, ako sa zbaviť zimného tuku.

Výmena skúseností s ostatnými ženami v skupine bola okrem podpory rodiny dôležitou pomocou pre domácu pani. Na začiatku kurzu sa účastníci dobrovoľne postavili na misku váh a Roswita Göbbels hovorí: „Väčšina z nich cítila, že išlo o pozitívny tlak.“

V priebehu kurzu sa na tejto téme uskutočnia konštruktívne práce. Uvádzajú sa základy nízkotukovej diéty. Okrem toho je zrejmé, čo sa dá dosiahnuť rozumným výberom jedla. „Pečená môže chutiť aj dobre pripravená v zeleninovom vývare,“ hovorí odborník na výživu Zobel-Gajek. Ale bez väčšieho pohybu v každodennom živote budú podľa kréda Zobel-Gajka všetky poznatky k ničomu. Nezáleží na tom, či sa niekto ide poprechádzať, zaplávať, sadnúť na bicykel alebo sa udržiavať v kondícii s gymnastikou.

Roswita Göbbels, ktorá v priebehu kurzu stratila sedem kíl, je odvtedy „pod kontrolou“. Čo ju obzvlášť presvedčilo o programe: ? Neboli žiadne zákazy, iba ponuky pomoci. ?