Rady odborníkov na výživu, čo jesť, ak máte tukovú pečeň

Steatóza pečene, známa hlavne ako tuková alebo zväčšená pečeň, je spôsobená hromadením tuku v tomto orgáne. Ak sa vyskytne u 1 z 10 ľudí, steatóza pečene môže viesť k cirhóze, ak sa nelieči. Najčastejšie sú tejto komplikácii vystavení ľudia, ktorí často konzumujú alkohol a výrobky rýchleho občerstvenia.

Existujú 2 typy steatózy: alkoholická spôsobená dlhodobou nadmernou konzumáciou alkoholu a nealkoholická zvýhodnená stravou s vysokým obsahom tukov. Najmä v počiatočných štádiách je stav asymptomatický a v pokročilých štádiách môže dôjsť k únave.

výživu

Steatóza pečene je často diagnostikovaná pri bežnom ultrazvuku brucha a môže sa vyskytnúť u zdanlivo zdravých ľudí, najmä u ľudí s pridruženými stavmi. Nealkoholická steatóza pečene je vo väčšine prípadov spojená s inzulínovou rezistenciou a hyperlipidémiou.

Tuky musia byť odstránené

Prvým opatrením pri steatóze pečene je dodržiavanie hygienicko-stravovacieho režimu a ak je príčinou choroby konzumácia alkoholu, je veľmi dôležité vzdať sa ho.

Strava a životný štýl sú špecifické pre každý prípad. V zásade by sa mal znížiť alebo vylúčiť príjem potravín s vysokým obsahom tukov a koncentrovaných cukrov.

Čo jesť, ak máte tukovú pečeň, zistíte TU