Raffaello z receptov na chudnutie z kravského syra

syra

Aby ste schudli rýchlo a efektívne, potrebujete niekoľko zásad a sériu receptov na vyváženú stravu.

prísady:

ü 250 g tvarohu 2-5%

ü 30 g zelených (čerstvá petržlenová vňať alebo kôpor)

Spôsob prípravy:

1. Tvaroh dobre zmiešame s tvarohom, podľa chuti dosolíme.

2. V dlaniach formujeme malé guľôčky (tu si pamätáme hodiny výtvarnej výchovy) a potom ich ľahko prechádzame cez drvený orech. Budeme si môcť zvoliť ďalší „poťah“: drvené zelené alebo ľanové semiačka.

4. Obsah je možné nahradiť syrom alebo kozím syrom s prídavkom prelisovaného cesnaku.

kravského

THEIA - Výživové centrum je prvým strediskom v Moldavskej republike, ktoré poskytuje služby v oblasti potravinového vzdelávania: konzultácie s odborníkom na výživu, vyšetrovanie tela v analyzátore TANITA, vypracovanie výživových programov (chudnutie, korekcia hmotnosti, korekcia stravy, eliminácia kulinárskych závislostí atď.), Príprava prispôsobené diéty (deti, tehotné ženy, starí ľudia, športovci atď.), organizovanie seminárov, workshopov o výžive, podnikových výživových programov a školení, kurzov výučby stravovania a kuchárskych workshopov v školách a škôlkach atď.