Rakovina pľúc žijúca s chorobou

Buďte aktívni: starajte sa o seba

Po lekárskom ošetrení chce veľa pacientov s rakovinou pľúc urobiť niečo pre seba, vziať život znova do svojich rúk. Čo je pre nich dobré a čo podporuje hojenie, čo škodlivejšie, závisí od individuálnej situácie.

Cvičenie, relaxačné techniky a dobré zdravé jedlo môže pomôcť lepšie zvládať následky chorôb a liečby.

Psychologické poradenstvo môže pomôcť lepšie spracovať obavy a obavy.

Každý, kto trpí stresujúcimi príznakmi, potrebuje dobrú podpornú liečbu na zlepšenie kvality života.

Viac informácií o nepríjemných príznakoch, ktoré primárne postihujú pacientov s rakovinou pľúc, nájdete v časti „Liečba rakoviny pľúc“ v časti „Zúfalé príznaky: Zvyšovanie kvality života“.
Informácie o stresových príznakoch, ktoré sa môžu všeobecne vyskytnúť u pacientov s rakovinou, sme zhrnuli do časti „Rakovina: stresujúce príznaky, vedľajšie účinky, následky choroby“.

Aby ste objasnili, čo a kto vám môže pomôcť vo vašej vlastnej situácii, mali by ste sa porozprávať s ošetrujúcim lekárom.

Existuje iba niekoľko deka receptov, ktoré sa vzťahujú rovnako na všetkých dotknutých. Jedno však odporúčajú všetci odborníci: Najneskôr teraz by ste mali prestať fajčiť. Po liečbe majú fajčiari takmer trikrát vyššiu pravdepodobnosť komplikácií ako nefajčiari. Okrem toho je u fajčiarov s malobunkovým karcinómom pľúc trikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku druhého nádoru než u ľudí, ktorí prestali fajčiť.

Strava: Jedzte dosť a dobre

Zatiaľ neexistujú dôkazy o tom, že by bolo možné vyhladovať alebo bojovať proti nádoru pomocou špeciálnej stravy, aj keď by to niektorí poskytovatelia propagovali.
Dôležitejšie je zostať silným prostredníctvom dobrého a vyváženého jedla, aby ste prežili ošetrenie a ich vedľajšie účinky. Viac informácií v tejto kapitole: „Výživa pre pacientov s nádorovým ochorením: Jedenie a pitie s rakovinou“.

Zdravá a vyvážená strava s množstvom zeleniny a ovocia znižuje riziko vzniku rakoviny, preto je preventívne. Pretože neviete presne, ktoré zložky potravy znižujú riziko, nemôžete dosiahnuť účinok pomocou vitamínových tabliet alebo doplnkov výživy. Práve naopak. Niektoré štúdie preukázali, že napríklad užívanie B6, B12 alebo ß-karoténu môže zvýšiť riziko rakoviny.

Pre ľudí, ktorí už majú rakovinu pľúc, je dôležitejšie niečo iné: Naberte silu a držte svoju váhu, pokiaľ je to možné. To môže byť výzva, pretože mnoho pacientov s rakovinou pľúc pociťuje stratu chuti do jedla a chudnutie. Preto motto znie: Jedzte to, čo chutí, a čo môžete tolerovať - aby radosť z jedla neutíchala. Ak to nestačí, lekár môže predpísať vysokokalorické ďalšie jedlo, napríklad takzvané jedlo pre astronauta. Dôkladné výživové poradenstvo môže pomôcť postihnutým osobám a ich príbuzným pri príprave vysokokalorických a vyvážených jedál.

Viac informácií o tomto si môžete stiahnuť z nášho PDF: „Diéta pri rakovine: Čo je dôležité?“

Ak je váha normálna a zdravotný stav sa stabilizuje, môžu postihnutí jesť opäť ako zdraví ľudia, zdravo a vyvážene.

Pohyb: vhodný pre telo i dušu

Cvičenie a šport nielen zlepšujú pohodu, ale aj zvyšujú odolnosť. To platí aj pre pacientov s rakovinou pľúc. Aj ľahká fyzická aktivita môže zlepšiť kvalitu života a zmierniť stresujúce príznaky. Postihnutí vo väčšine prípadov začnú s fyzioterapiou a dychovým tréningom v nemocnici. Po návrate domov možno v tréningu pokračovať v športovej skupine pre pacientov s rakovinou alebo v skupine pre pľúcne športy. Ak postihnutí trénujú pod dohľadom v pľúcnych športových skupinách, dýchacie svaly sa tiež osobitne posilňujú. To pomáha pri dýchaní.

Upravte intenzitu pohybu podľa vlastného výkonu: Intenzita fyzickej aktivity závisí od toho, ako dobre ste sa zotavili, aké dobré sú vaše pľúcne funkcie a či sú nejaké príznaky relapsu. Pretože fyzická aktivita spotrebúva kalórie, svoju úlohu zohráva aj hmotnosť. Ak ste príliš schudli, môže to hovoriť proti takémuto tréningu. Skôr ako začnete cvičiť, mali by ste sa s lekárom poradiť, ktoré a koľko cvičenia je dobré.

Ak nič nehovorí proti fyzickej aktivite, platí toto: Pre pacientov s rakovinou pľúc je tréning v špeciálnych športových skupinách rehabilitačným športom. Ak ošetrujúci lekár vydá lekársky predpis, môžu zákonne poistené osoby získať dotáciu od zodpovedného poskytovateľa poistenia.

Špeciálnu skupinu pre pľúcne športy nájdete na webovej stránke Arbeitsgemeinschaft Lungensport v Deutschland e. V. možno vyhľadať na: www.lungensport.org/lungensport-register.html (odporúčané pľúcnou informačnou službou).

Zameranie: upokoj sa

Cielené cviky na relaxáciu a pozornosť môžu zmierniť úzkostné príznaky spôsobené chorobou alebo liečením, napríklad únavu. Môžu tiež pomôcť zmierniť úzkosť alebo depresiu. Zvyšuje sa tým kvalita života.

Vhodné techniky sú napríklad jóga, progresívna svalová relaxácia alebo meditácia. Mali by sa vykonávať pod odborným vedením a po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

Alternatívna medicína: Čo treba hľadať

Pri hľadaní šetrných metód boja proti rakovine alebo podpory hojenia sa veľa ľudí s rakovinou stretáva s „alternatívnou“ alebo „doplnkovou“ liečbou. Neexistuje však dokázaná účinná „alternatívna“ liečba súčasných terapií rakoviny. Terapiu rakoviny nemôžete nahradiť takzvanou „šetrnejšou“ metódou.

Existujú však dôkazy o účinnej doplnkovej, t.j. doplnkovej liečbe. Akupunktúra a akupresúra môžu zmierniť stresové príznaky u pacientov s rakovinou. Posledné štúdie tiež ukázali, že americký americký ženšen (Panax quinquefolius) alebo ázijský ženšen (Panax ginseng) môžu pomôcť pacientom s rakovinou proti únave.

Neexistujú žiadne alebo iba nedostatočné štúdie o mnohých ďalších prostriedkoch alebo metódach. Neexistujú teda dôkazy o zlepšení symptómov alebo inhibícii rastu rakoviny. Pri niektorých opravných prostriedkoch sa dokonca preukázal opak. Niektoré vitamíny ako B6, B12 alebo ß-karotén môžu podporovať rast rakoviny.

Dôležité: Ďalšia liečba môže ovplyvniť liečbu rakoviny. S liečbou by sa preto malo začať až po rozhovore s ošetrujúcim lekárom.

Vyrovnávanie sa s chorobou: prijímanie pomoci

Po diagnostikovaní rakoviny sa takmer všetci zaoberali hrozivými pocitmi a myšlienkami. Ochorenie sa prežíva ako masívny rez. V určitom okamihu sa väčšina postihnutých vrátane pacientov obáva, že rakovina bude postupovať alebo sa vráti späť, a je pravdepodobné, že sa dá vyliečiť.

Rakovina pľúc sa často objaví až vtedy, keď je ochorenie dostatočne pokročilé. Pacienti potom musia očakávať, že progresia ochorenia sa môže spomaliť, ale vyliečenie už nie je možné. Nemôžeme však vysloviť všeobecne platné vyhlásenia: To, ako choroba postupuje, nezávisí iba od jej štádia, ale napríklad aj od veku alebo celkového zdravotného stavu pacienta. Iba ošetrujúci lekári môžu urobiť približné hodnotenie a môžu sa tiež mýliť. Znovu a znovu sa vyskytujú neočakávané priebehy a ochorenie sa dá stabilizovať dlhšie, ako by štatistiky predpokladali. Naopak sa však môže stať aj to, že choroba napreduje prekvapivo rýchlo a už na liečbu nereaguje.

Nikto nemusí znášať starosti a obavy z neistej budúcnosti sám:

Pacienti a príbuzní dostávajú pomoc v nemocnici. Sú tam k dispozícii zamestnanci sociálnych služieb kliniky a psychonkologovia tiež pracujú v centrách rakoviny pľúc a vo väčšine ďalších špecializovaných kliník.
Pacienti, ktorí sú liečení ambulantne, môžete kontaktovať regionálne poradenské centrá pre rakovinu. Ponuka je zameraná aj na príbuzných. Poradenstvo je zvyčajne bezplatné alebo za malý poplatok. Miestne poradenské centrum pre rakovinu nájdete pod: „Psychosociálne poradenské centrá pre rakovinu: podpora, poradenstvo, informácie“.
Pacienti chcú dlhodobú starostlivosť, Etablovaní psycho-onkológovia sú dôležité kontakty. Máte skúsenosti s pomocou pacientom s rakovinou. Ak ošetrujúci lekári vydajú zodpovedajúce odporúčanie, náklady môžu hradiť zdravotné poisťovne. Informačná služba o rakovine ponúka zoznam adries psycho-onkológov s príslušným školením v časti „Praktiky ambulantných psychoterapeutických psycho-onkológov: podpora onkologických pacientov a ich príbuzných“.
Viac informácií text „Zvládanie choroby: zvládanie stresu, vytváranie orientácie, zvyšovanie kvality života“ ponúka riešenie psychologických a emocionálnych následkov rakoviny.
Pre príbuzných a priateľov Informačná služba o rakovine pripravila pre pacientov vlastný text „Rak: pomoc príbuzným a priateľom“.

Paliatívna medicína: pomoc v poslednej fáze života

Paliatívni lekári a zdravotné sestry sa starajú o ťažko chorých a zomierajúcich pacientov. Majú skúsenosti s liečbou stresových symptómov, viac v časti „Metódy liečby rakoviny pľúc“.

Špecialisti na paliatívnu medicínu podporujú vážne chorých a umierajúcich ľudí - nielen v poslednej fáze života. V paliatívnej medicíne spolupracujú ľudia z rôznych profesijných skupín: lekári, zdravotné sestry, psychológovia, farári a dobrovoľne zomierajúci asistenti. Snažia sa podporovať pacientov a príbuzných v ich zložitej situácii.

Špecialisti na paliatívnu starostlivosť majú skúsenosti s terapiou bolesti a liečením stresových symptómov. Pomáhajú pacientom udržiavať čo najlepšiu kvalitu života až do konca a dôstojne zomrieť. V poslednej fáze života sa o pacienta starajú špecialisti na paliatívnu starostlivosť a pomáhajú príbuzným so starostlivosťou doma.

Informačný list „Advanced Cancer: Treatment, Care and Support“ (PDF) poskytuje základné informácie a informácie o dôležitých kontaktoch.
Ďalšie adresy a informácie nájdete v časti „Paliatívna starostlivosť: kontaktné miesta, odborné organizácie, právne informácie“.

Prežívajúca rakovina pľúc: Ako dlho zostať pacientom?

Ak sa rakovina pľúc zistí v počiatočnom štádiu, existuje nádej na vyliečenie pacientov. Ale aj pacienti s dobrou prognózou potrebujú čas na spracovanie rezu vo svojom živote. Následkami choroby a terapiou môžete trpieť dlho. Môžu sa vyskytnúť aj dlhodobé účinky, ktoré môžu zaťažiť postihnutých.

Informácie o možných dlhodobých preživších rakovinách nájdete v časti Dlhodobé prežitie: Ako sa vyrovnať s dlhodobými účinkami rakoviny. Túto informáciu je možné stiahnuť aj ako PDF: „Dlhodobé účinky rakoviny: Prevencia, rozpoznanie a liečba“.

Zdroje a odkazy pre zainteresované strany a skupiny odborníkov

Otázky týkajúce sa rakoviny? Sme tu pre vás.

K rakovinovej informačnej službe sa môžete dostať denne od 8:00 do 20:00 telefonicky na bezplatnom telefónnom čísle 0800 - 420 30 40 alebo e-mailom na [email protected] (kontaktný formulár zabezpečený pomocou údajov).

Podrobnejšie informácie o živote s rakovinou nájdete na našom webe:

Pre načítanie a tlač:

Zdroje na ďalšie čítanie (výber)

Pri zostavovaní textu použila rakovinová informačná služba v zásade pokyny pre liečbu nemeckých odborných spoločností S3. Ďalšia odborná literatúra je tiež uvedená v zozname „Viac poznatkov o téme rakoviny pľúc“.