Rakovina spôsobená obezitou, nízkou fyzickou aktivitou a nezdravou stravou - blog
Podľa štatistík Inštitútu Roberta Kocha je obéznych okolo 20% nemeckých žien a 22% nemeckých mužov. V tomto zohráva hlavnú úlohu vek, pričom iba tretina mužov a 40% žien v Nemkách nad 70 rokov má nadváhu.
S priberaním však nesúvisí iba vek, ale aj spoločenské postavenie. Sociálne znevýhodnení ľudia zvyčajne vážia viac ako ľudia s vyšším vzdelaním a lepšou profesionálnou pozíciou.
Čo spôsobuje obezitu
Pri prírastku hmotnosti môžu hrať úlohu rôzne faktory. Prírastok hmotnosti pochádza predovšetkým z nezdravej stravy a nízkej fyzickej aktivity. Len čo zjeme viac kalórií, ako použijeme, priberieme.
Reklama na potraviny nás nabáda, aby sme kupovali nezdravé, tučné a sladké jedlá. A vzhľadom na postupujúcu digitalizáciu už nie sme nútení vychádzať z domu a veľa sa pohybovať. Výsledkom je obezita.
Nebezpečný tuk - preto nadváha môže viesť k rakovine
Výsledky desaťročí výskumu s miliónmi ľudí ukázali súvislosť medzi obezitou a rakovinou. Riziko vzniku rakoviny rastie s hmotnosťou. Rakovinu nespôsobuje iba nadváha; na zvýšenie rizika vzniku rakoviny stačí ďalších 5 bodov BMI.
Ale tuk nie je vždy škodlivý; má dôležité funkcie v tele. Slúži hlavne ako zásobáreň energie a vysiela do tela signály, ktoré spôsobujú rozdelenie buniek - rastieme. Ak je však tuku príliš veľa, signály na rozdelenie môžu spôsobiť vážne poškodenie tela.
Príliš veľa telesného tuku zvyšuje hladinu inzulínu a ďalších rastových faktorov, čo môže spôsobiť častejšie delenie buniek. To môže v konečnom dôsledku viesť k rozvoju rakovinových buniek.
Keď sa zvýši počet tukových buniek v tele, špeciálne imunitné bunky migrujú do oblasti tela, kde sa nachádza tuk, aby odstránili odumreté a odumierajúce tukové bunky. To môže viesť k zápalu, čo spôsobí rýchlejšie delenie buniek. Ak sa to stane dlhší čas, môže to zvýšiť riziko rakoviny.
Po menopauze môže estrogén produkovaný tukovými bunkami spôsobiť rýchlejšie delenie buniek v prsníku a maternici, čo zvyšuje riziko bunkových zmien a rakoviny.
5 najbežnejších druhov rakoviny, ktoré obezita spôsobuje
Niektoré typy rakoviny sú bežnejšie u ľudí s veľkou nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.
V štúdii IARC (Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny), zariadenia WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), sa skúmala súvislosť medzi zvýšeným BMI (Body Mass Index) a vývojom prípadov rakoviny. WHO odhaduje, že asi 40% niektorých druhov rakoviny je spôsobených obezitou.
Štúdia IARC zahŕňala okrem telesnej hmotnosti aj ďalšie faktory, ako sú pohlavie, vek, konzumácia alkoholu a fajčiarske návyky. Vedci zistili, že nasledujúce typy rakoviny môžu byť v mnohých prípadoch spôsobené alebo aspoň podporované nadváhou.
- Rakovina hrubého čreva
- Rakovina pažeráka
- Rakovina obličiek
- Rakovina maternice
- Rakovina prsníka
Analýzy dlhodobých štúdií preukázali, že nezdravý životný štýl môže viesť napr. B. Rakovina hrubého čreva o 33% a od Rakovina močového mechúra preukázateľne znížená o 10%.
Záver
Okrem srdcových problémov môže obezita viesť k tukovým ochoreniam pečene, cukrovke a vysokému krvnému tlaku, ako aj k zhubným nádorom.
Každý, kto má nadváhu, nemusí nevyhnutne ochorieť na rakovinu. Ale ak má človek zvýšené BMI, má väčšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
Zdravý životný štýl a normálna hmotnosť môžu zabrániť mnohým rakovinám.
Tip:
Starí ľudia alebo ľudia s vážnymi chorobami, ako je rakovina, ktorí už sami nedokážu zvládnuť každodenný život, sa považujú za osoby vyžadujúce starostlivosť. V takom prípade máte nárok na rôzne výhody z poistenia dlhodobej starostlivosti. S bezplatným Kalkulačka stupňov starostlivosti Postihnutí ľudia môžu získať prvé hodnotenie svojej potreby starostlivosti.
* Niektoré kľúčové slová, na ktoré odkazuje článok, môžu viesť k partnerskému partnerskému odkazu.