Rakytník má vysoký obsah vitamínu C. JETE CHYTREJŠIE

vysoký

Pokiaľ ide o obsah vitamínu C, rakytník ľahko dostane každé citrusové ovocie do vrecka. Zdravé bobule obsahujú dokonca desaťkrát viac vitamínu C ako citróny.

Rakytník je skutočným energetickým balíkom, pokiaľ ide o vitamíny, a poskytuje dostatok vitamínu C, vitamínu E, betakaroténu a dôležitých vitamínov skupiny B. Najmä pokiaľ ide o Obsah vitamínu C. stúpa (až 900 mg/100 g), jasné bobule porazia akékoľvek citrusové ovocie. Rakytník rešetliakový napríklad ako šťava alebo olej prirodzene posilňuje náš imunitný systém. Mimochodom, rakytník dokonca pôsobí proti stresu a vyčerpaniu. Pretože sú často spojené s nedostatkom vitamínov.

Každý, kto pravidelne pije nápoje s rakytníkovým džúsom, bude opäť veľmi rýchlo fit. A to nie je všetko: Jadrový olej z rakytníka poskytuje dôležité mastné kyseliny, ktoré zmierňujú svrbenie a sľubujú rýchle zlepšenie zápalu pokožky.