Rakytníkový olej pomáha pri chudnutí - štúdie a závery; LaTAIFAS
Vedeli ste, že rakytníkový olej pri vnútornej konzumácii vysiela do mozgu signály, prostredníctvom ktorých „rozkazuje“ telu, aby prestalo ukladať zbytočné tuky? Tento záver nedávno založil a podporil slávny doktor Oz, ktorý sa už roky zaoberá problematikou chudnutia a riadenia chudnutia. Podľa jeho štúdií by mohol byť rakytníkový olej najefektívnejším prírodným doplnkom na rýchle a zdravé chudnutie.
Rakytníkový olej redukuje tuk v páse
V Amerike a na celom svete sa rakytníkový olej v súčasnosti propaguje ako nová zázračná diéta na chudnutie, ktorá predovšetkým redukuje brušný tuk a pomáha tak zredukovať pás.
Rakytníku sa hovorí nové „super ovocie“ kvôli mnohým zdravotným výhodám, ktoré nám ponúka. Rakytník rešetliakový obsahuje vzácnu zložku Omega-7 (tiež známu ako kyselina palmitolejová), ktorá dáva telu signál, aby prestal ukladať tuk v tele. To znamená, že pri vstupe do tela rakytníkový olej tuk okamžite rozpustí. Je tiež vedecky dokázané, že rakytníkový olej pomáha tým, ktorí chcú schudnúť, udržiavať normálnu váhu, oveľa efektívnejšie ako pri iných bežných programoch na chudnutie.
Úspechy dosiahnuté s rakytníkovým olejom pri chudnutí sú určite pôsobivé, ale pravdepodobne najpozoruhodnejším aspektom tohto super ovocia je, že sám Dr. Oz vyšiel na verejnosť a odporučil tento produkt. Pre tých, ktorí sú oboznámení s jeho receptami na chudnutie, to vedia
jeho odporúčania vychádzajú z vedeckých faktov, prebádaných za studena, a ak produkt neposkytuje fantastické výsledky, Dr. Oz mu nevenuje žiadnu pozornosť.
Svedectvá tých, ktorí schudli pomocou rakytníkového oleja, sa tiež pridávajú na zoznam potvrdení účinnosti tohto úžasného prírodného produktu. Niektorým sa pomocou rakytníkového oleja podarilo schudnúť 10 kilogramov za mesiac. Úplne potláča chuť do jedla a dáva zvýšený pocit zdravia.
Rakytník obsahuje vzácnu esenciálnu kyselinu: Omega-7
To, čo z rakytníka robí senzačné ovocie v porovnaní s ostatnými druhmi ovocia, je množstvo antioxidantov a fytonutrientov, ktoré obsahuje. Rakytník obsahuje asi 30% Omega-7, esenciálnej mastnej kyseliny, ktorá sa zriedka nachádza v prírodnej forme. Makadamové orechy sú jediným bohatým zdrojom Omega 7, inak sa táto zložka nachádza v extrémne malých dávkach.
Dodatočný výskum zameraný na úbytok hmotnosti rakytníkového oleja naznačuje, že Omega-7 môže zastaviť nadmerné priberanie, najmä u ľudí s nadváhou, ktorí sa dlhodobo snažia chudnúť. Výsledky štúdií ukázali, že tým, ktorí nasledovali program na chudnutie s rakytníkovým olejom, sa podarilo schudnúť viac kilogramov ako tým, ktorí dodržali iný stravovací plán.
Testy ďalej preukázali, že rakytníkový olej významne znížil hladinu cholesterolu, glukózy a triglyceridov. To dokazuje odborníkom, že rakytníkový olej môže zabrániť komplikáciám súvisiacim s váhou u obéznych ľudí, najmä srdcovým chorobám a cukrovke.
Toto starodávne jedlo si ľahko získalo slávu prírodného superproduktu v západnom svete. Rakytníkový olej je bezpochyby najpopulárnejším doplnkom na chudnutie, ktorý je dnes na trhu k dispozícii. Používanie rakytníkového oleja je tiež ľahký a bezpečný spôsob, ako zvýšiť imunitu tela. Imunostimulačné vlastnosti rakytníka sú na prvom mieste v zozname potravín a doplnkov, ktoré posilňujú imunitu.
Tibeťania a Číňania pred niekoľkými tisíckami rokov používali rakytníkový olej ako tráviace a imunitné tonikum. Starí Gréci tiež uznávali jeho anti-aging a skrášľujúce vlastnosti, ktoré používali najmä na udržanie vlasov dostihových koní lesklých a odolných.
Ďalšie výhody rakytníkového oleja
Aj keď je rakytník v súčasnosti obľúbený pre svoj zázračný účinok znižujúci pás, jeho ďalším zdravotným výhodám sa venuje ešte väčšia pozornosť lekárov.
Ukázalo sa tiež, že rakytníkový olej pomáha udržiavať mazané sliznice, zmierňovať zápchu a podporovať zdravie zubov. A keď sa rakytník použije ako pleťový olej, preukáže, že má vlastnosti proti akné a proti starnutiu.
Olej tiež stimuluje zdravé črevá zvlhčovaním slizníc v črevnom trakte. Keď je sliznica suchá, jedlo sa zachytí v hrubom čreve. Tým, že rakytníkový olej poskytuje základné tekutiny, presúva potravu cez črevný trakt, čím chráni bunkové membrány pred oxidačným a fyzickým stresom.
Okrem pôsobivého obsahu Omega-7 obsahuje rakytníkový olej tiež zdravú dávku Omega-3, Omega-6 a Omega-9 mastných kyselín, ktoré podporujú prirodzené reakcie tela na zápal. Vitamín E tiež podporuje kolagén, ktorý spomaľuje proces starnutia, zlepšuje tón a pružnosť pokožky a podporuje regeneráciu kožných tkanív.
> Odporúčaná denná dávka
Rakytníkový olej sa môže používať zvonka aj zvnútra, alebo sa dá priamo konzumovať ovocie rakytníka, čerstvá šťava z rakytníka alebo sirup z rakytníka. Jedna kapsula 600 mg rakytníkového oleja denne stačí na chudnutie a udržanie dlhodobého zdravia.
prevencia
Aj keď nie sú hlásené žiadne vedľajšie účinky, rakytníkový olej má účinok na riedenie krvi, a preto by sa nemal používať súčasne s liekmi na riedenie krvi. Predtým, ako začnete s akýmkoľvek diétnym plánom na chudnutie, je vhodné poradiť sa s lekárom. To isté platí pre tehotné ženy, dojčiace matky alebo deti do 3 rokov.