Robí husté ružové víno - Club Lavender - ružový online obchod a ružové párty
Pri bazéne, na grile, v bare, na pláži alebo doma rosé tečie voľne po celý rok. Ale čo si kladieš otázku: je ružové zlé pre moje letné telo? Víno je vyrobené z hrozna, takže môžete (teoreticky) vypiť celú fľašu, aby ste získali dennú ovocnú dávku!
Vážne, o tejto veci musíte vedieť dve veci.
Po prvé, môže vás víno zbaviť tuku? Jasné, že je. ale skoro všetko, čo jete a pijete, vás môže pripraviť o tuk. Tu je jednoduchý vzorec: ak prijmete viac kalórií, ako spálite, priberiete. Je zrejmé, že tuknete rýchlejšie, ak budete jesť hranolky, ako keď si dáte šalát (pokiaľ nezjete skutočne rýchlo 3 tony šalátu).
Často však podceňujeme obsah kalórií v pohári vína. Tieto kalórie pochádzajú hlavne z množstva alkoholu. Čím vyšší je obsah alkoholu, tým viac kalórií obsahuje vaša pohár. Malo by sa tiež spomenúť, že ľudský organizmus nedokáže kalórie z alkoholu využívať tak dobre ako kalórie z potravy. Pretože alkohol nemá žiadnu výživovú hodnotu, telo si tieto kalórie ukladá priamo ako tuk. Celkový počet kalórií vo víne závisí aj od množstva cukru. Čím viac cukru vo víne, tým viac kalórií.
Tu je zoznam vín podľa ich obsahu kalórií:
Šumivé vína a šampanské sú vína s najnižším obsahom kalórií, ktoré majú iba 80 kcal na 100 ml. Ak si chcete niečo dopriať a zároveň dávať pozor na svoj príjem kalórií, skontrolujte na našom webe kartu „Rosé Champagne“! Ale buďte opatrní: čím je šampanské sladšie, tým viac kalórií obsahuje, niekedy až sto kalórií.
Dobrá správa: suché ružové a biele vína sú na čele zoznamu nízkokalorických alkoholických nápojov s obsahom 86 kcal na 100 ml.
Pre červené víno môžete naplánovať najmenej 95 kcal na 100 ml pohár a najmenej 100 kcal na sladké biele vína (kvôli vyššiemu obsahu cukru).
Ako vidíte, pohár vína nezruinuje všetky vaše námahy v posilňovni a dokonca sa zmestí aj do jedálnička! Ak si však stále dopĺňate pohár, je to iná debata. Všetko s mierou je kľúčové slovo!
Po druhé, zatiaľ čo víno nemusí nevyhnutne tlstnúť, tvarohová pizza, po ktorej túžiš po niekoľkých nápojoch, určite splní svoju úlohu. Alkohol je skutočne predjedlo! Štúdie ukazujú, že mierna konzumácia alkoholu zvyšuje chuť na soľ a tuky. Existuje dobrý dôvod, prečo šalát na Oktoberfeste veľmi neklesne.
V súhrne môžeme povedať: pohár ružového je malé potešenie, ktoré si môžete dopriať pri diéte! Čo môže byť pre telo menej dobré, tým lepšie pre dušu!