Raňajky po kocovine Príliš veľa večierkov To pomáha! VHODNÉ NA ZÁBAVU

veľa

Či už pivo, pálenka, Prosecco - ak bola posledná noc ťažká, na druhý deň sa motáme okolo. Prečo soľ a voda pomáhajú pri raňajkách s kocovinou ...

Raňajky s kocovinou: vezmite vodu a soľ

Vieš to? Po noci pitia, nasledujúce ráno máte náhle chuť na solené slede alebo praclíky, vaše hrdlo je totálne vyprahnuté. Týmto spôsobom telo signalizuje, čo mu chýba: pre revitalizáciu organizmu sú teraz dôležité tekutiny a minerály. Klasické raňajky s kocovinou majú dokonalý zmysel. Pretože alkohol inhibuje hormón, takzvaný antidiuretický hormón, ktorý je zodpovedný za spätné získavanie vody z malých močových tubulov v obličkách. Výsledok: Pod vplyvom alkoholu sa vylučuje močom viac vody a rozpustených minerálov - nedobrovoľné a nepríjemné chudnutie: Telo doslova vysychá, čo vysvetľuje smäd a chuť na slané jedlá.

Raňajky s kocovinou: telo si pomáha samo

Náš smäd zaisťuje, že veľa pijeme a že deficit tekutín sa znova vyrovná. Chuť na soľ spôsobuje, že sa minerály ako sodík a chlorid - zložky kuchynskej soli - „doplňujú“.

Žiadna nálada po kocovine pri raňajkách s kocovinou

Au - hlava bolí, nálada je v suteréne. Príliš veľa alkoholu znamená, že telesná tekutina sa už nedistribuuje optimálne. To môže spôsobiť hromadenie tekutín v tkanivách, na ktoré je náš mozog obzvlášť citlivý. Bolesti hlavy a kocovina sú často výsledkom nadmerného pitia. Proti tomu pomáha prijímať dostatok soli a vody, pretože soľ pomáha telu viazať vodu. Distribúcia tekutín sa spravidla opäť normalizuje, rovnováha solí a vody sa dostáva do rovnováhy - a nálada po kocovine sa rýchlo zlepšuje.