Raňajky sú pripravené ... môj nový objav; Ryžové vločky!

Dobré ráno všetkým, raňajky sú pripravené! Raňajkuješ so mnou?

Podarilo sa mi nový objav: poznáte „ryžové vločky“? Nie? No potom sa nemusíte hanbiť, pretože ani ja som ju do piatku večera nepoznal. Po práci a pred stretnutím blogowských (júlová správa) som sa prechádzal v drogérii, ktorej dôverujem. Ako vždy som uviazol pred poličkou Alnatura a tam to bolo, vrece „ryžových vločiek“! Vrecúško ma zaujalo, pretože podľa obalu ho môžete za chvíľu vykúzliť ryžový nákyp. Vrecko s „ryžovými vločkami“ teda skončilo v mojom nákupnom košíku.

Výsledkom ryžových vločiek sú úžasné raňajky: „Ryžové vločky a ryžový nákyp s polevou z jabĺk a hrozienok“!

objav

  • 1 šálka ryžových vločiek (napr. Z Alnatury)
  • 2 šálky mlieka (3,5% tuku)
  • 1 pohár vody
  • 1 jablko
  • trochu vody
  • 3 lyžice hrozienok alebo ríbezlí
  • 1 štipka vanilkového prášku z bourbonu

Vložte ryžové vločky, mlieko a vodu do malého hrnca, za stáleho miešania priveďte do varu a potom znížte teplotu. Dusíme na miernom ohni ďalších 5 minút. Hrniec odstavíme zo sporáka a necháme ďalších 10 minút napučať.

Umyte jablko (ak sa vám nepáči šupku), rozštvrtte a vyberte z jadra. Jablko nakrájajte na malé kocky a vložte ich do malého hrnca s hrozienkami, vanilkovým práškom z bourbonu a trochou vody. Kúsky jablka dusíme a potom zmiernime oheň. Necháme dusiť, kým kúsky jablka nie sú mäkké, ale nemalo by sa z nich stať jablkové pyré;-). Možno budete musieť medzitým naplniť trochu vody, ale nie príliš veľa, najlepšie malé dúšky.

pripravené

Ak chcete polevu alebo ryžový puding osladiť, môžete pridať nejaký sirup, napríklad ryžový sirup, agávový sirup alebo javorový sirup. Poleva mi urobila ryžový nákyp dosť sladký, pretože jablko vydávalo kúsok sladkosti.

Teraz buď nechajte oboch vychladnúť, ak ich chcete podávať studené, alebo ich naplňte teplé do misiek a podávajte. Ak si chcete vziať ryžový puding s ryžovými vločkami do práce: Veľmi vhodné sú tu poháre Twist-off alebo Weck. Ryžový puding a kúsky jabĺk som nechala pred zabalením vychladnúť v pohároch.

vločky

Aké sú vaše obľúbené raňajky? S ktorými raňajkami začínate nový pracovný týždeň, povedzte mi?

V každom prípade vám prajem dobrý štart do nového pracovného týždňa ...

So zdravým a chutným po vybalení z krabice,

PS: Takže, a teraz bude so snehom čoskoro dobre, chcem mať konečne jar a môcť fotiť za skvelého svetla!