Ranná nevoľnosť - spôsobená stratou hmotnosti tela fóra; fitnes

Ahoj moji drahí,

Už pár dní som bol často chorý ráno, hlavne predtým, ako som sa najedol. Predtým som to nevedel, ale nikdy som neraňajkoval, kým som išiel 8. januára. začalo s ww. môže to byť kvôli chudnutiu alebo kvôli tomu, že moje telo si zvyklo na pravidelné raňajky a hodinu po rannom vstávaní potrebuje niečo na jedenie.
myslím, že je to naozaj zvláštne (mimochodom, nemôžem byť tehotná).
vie to niekto z vás?

ps: tiež nestrácam príliš veľa, týždenná strata je zvyčajne medzi 300 gramami a maximálne jedným kilom.

čo keby ste si hneď po vstaní dali šálku čaju?
U mňa to tiež často býva tak, že mi je ráno naozaj zle, potom si urobím pekný čaj s voňavou ovocnou zmesou a potom si o hodinu dám raňajky.
LG Birgit

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.
Čaj si vždy uvarím hneď po vstaní, takže to ťažko môže byť kvôli nedostatku tekutín.
je naozaj čudné.

---