Ranné výhry - včerajšia strava s tvarohovým koláčom a chudnutie, zdravie
Všetci vieme, aké zábavné je zhromaždiť sa s priateľmi cez víkend popoludní a niečo si s nimi uvariť. Takéto chvíle sú tiež dobrou príležitosťou na preverenie vašich vedomostí v oblasti gastronómie, vo veľmi relaxačnom prostredí.
Všetko dobré a krásne, príbehy plynú, od poslednej prečítanej knihy až po to, aké oblečenie je v tejto sezóne v trende a hviezdou večera bude vždy dezert. Či už ste blázon do sladkostí, alebo ste si ich dali kvôli diéte, v takých chvíľach dezert neprekonáte.
Okrem toho sa môžete rozhodnúť pripraviť dezert, ktorý vám pomôže chytiť dvoch králikov: dezert na večeru a ranné občerstvenie.
Jednou z najjednoduchších možností dezertu je tvarohový koláč. Nevyžaduje pečenie a ingrediencie, ktoré máte väčšinou v kuchyni:
- sušienka
- kravsky syr
- ovocie
Za 10 minút ste pripravili dezert:
- drvenie 200g sušienok,
- ich zmiešaním s maslom
- mixérom zmiešame smotanový syr s niekoľkými vajcami a lyžičkou vanilkového alebo citrónového extraktu.
- môžete zmiešať nejaké ovocie so smotanou, potom všetko nechať v chladničke 20 - 40 minút
Voila! Rýchlo ste pripravili chutný a ľahký dezert.
A čo je ešte lepšie? Ranné víťazstvo nasledujúceho dňa! Dáte si lahodné občerstvenie ku káve.
Posledná úprava 20. novembra 2015, 11:13 hod