Ranný impulz v pôstnom období - odhodenie štrku St-Ursula-Schule
Každý pondelok o 7.30 h počas pôstu sa v meditačnej miestnosti ponúka ranný impulz pod heslom: „Zhodiť balast“.
V prvom rannom impulze 18. marca 2019 sa účastníci zaoberali tým, čo by to mohlo byť za „balast“, ktorý by sa mal počas pôstu vyhodiť, napr. B. sladkosti, zrieknutie sa alebo obmedzenie používania inteligentných telefónov, zrieknutie sa mäsa, odpad nalačno a podobne B. Darujte niekomu dobré slovo alebo úsmev, alebo sa vyhnite rúhaniu a zlej nálade.
Každý účastník dostal malý blok s lepiacou poznámkou, na ktorú si môže zapísať svoje predsavzatia na pôst a tak ich „viditeľne“ niekam prilepiť na pamiatku. Na týchto listoch sa píše: „Dnes sa zaobídem bez ...; „Dnes sa teším ... a dnes venujem pozornosť ...“ Z formulácie týchto uznesení jasne vyplýva, že nejde iba o pôst a odriekanie, ale aj o všímavosť a tiež o niečo, čo si treba užiť. Ide o to, aby ste sa zbavili závislostí a vedome sa pripravovali na Veľkú noc.
Táto prvá predveľkonočná ranná úvaha sa skončila meditáciou a modlitbou požehnania.
Počas druhého ranného impulzu v pôste 25. marca 2019 sme sa zaoberali „zlomeninami“ v našich životoch. Impulz nám dal obrázok so „zlomeným krížom“. V tomto zlomenom kríži sa môžete odrážať a vidieť seba, ale môžete tiež vidieť čiary a zlomy. Tento kríž teda ponúka dobrý obraz pre náš život, v ktorom vždy existujú zlomy, zranenia, črepy. Nadpis obrázka znie: „Zlomený v hĺbke - držaný krížom“. Rovnako ako rám ponúka podporu krížu, kríž - alebo skôr ukrižovaný - môže byť tiež oporou a uzdravením našich rán a zlomených častí pre náš život. Kríž je znakom našej spásy, ktorej venujeme osobitnú pozornosť počas pôstu.
Po prezeraní obrázka a meditácii nad ním si každý účastník mohol vziať malý drevený kríž, ktorý mu pripomenul, že Ježiš ho drží a nesie a že sme ním vždy potvrdení, pretože kríž je možné vnímať aj ako znak „plus“.
Ranným impulzom 1. apríla 2019 nás sprevádzalo podobenstvo o milosrdnom Otcovi a zhodný obraz Siegera Ködera. Po vypočutí textu a pozretí sa na obrázok sme sa navzájom pustili do výmeny názorov, čo nás na tomto podobenstve láka alebo čo si na obrázku všímame. Potom sme sa pozreli najmä na staršieho syna, ktorý môže byť dokonca považovaný za skutočného „strateného“ syna, pretože pravdepodobne nemal o svojom otcovi taký dobrý obraz ako jeho mladší brat. V podobenstve zostáva otvorené, či sa pripája k radosti svojho brata, ktorý sa vrátil, alebo pretrváva vo svojej horkosti, závisti, hneve a spravodlivosti. Tieto pocity a myšlienky staršieho brata sú pochopiteľné a pochopiteľné, ale dvere a náruč otca sú pre oboch synov otvorené. Tento kontemplatívny čas sa skončil modlitbou a požehnaním.
Na konci si každý účastník mohol vziať malú gumu s nápisom „Boh ma miluje svojimi chybami!“. Tento ranný impulz bol tiež dobrým úvodom do 4. pôstneho týždňa a nového školského týždňa.
Ako štvrtý ranný impulz 8. apríla 2019 nám dal impulz pieseň od Andreasa Bouraniho „Hey“. Refrén znie: „Hej. Nebuď na seba taký tvrdý. Ak spadneš, je to v poriadku. Aj keď sa všetko rozpadne. Pre vás to pokračuje. “
Všetci poznáme situácie, v ktorých sa nám nedarí dosiahnuť to, čo sme si naplánovali tak, ako sme zamýšľali alebo plánovali. Potom nás môže tento refrén utešiť, nie vždy to závisí od výsledku a úspechu. Vždy nás Boh miluje a prijíma, bez ohľadu na to, aké sú naše školské známky.
Spoločnou modlitbou nášho Otca a požehnaním sa tento posledný impulz skončil v tomto pôstnom období.