Rast gynekomastie v mliečnej žľaze v kulturistike a možné príčiny!
V zásade možno kulturistov rozdeliť do dvoch rôznych táborov. Zatiaľ čo sa prírodní športovci snažia vyťažiť z genetického zloženia, ktoré im poskytujú rodičia, to najlepšie prostredníctvom tréningu, výživy a regenerácie, podporovaní siloví športovci pridávajú ďalšiu zložku. Hovoríme samozrejme o látkach zvyšujúcich výkon, ako sú anabolické steroidy a ďalšie látky, ktoré vo väčšine prípadov ovplyvňujú vlastnú hormonálnu rovnováhu tela. Tento postup často nie je bez vedľajších účinkov a jeden z nich sa vyznačuje zväčšením mliečnych žliaz u mužov. Dnes si objasňujeme, ako sa v kulturistike vyvíja takzvaná gynekomastia a prečo ňou môžu trpieť aj prírodní športovci.
Čo je to gynekomastia?
Nazýva sa to gynekomastia Zväčšenie tkaniva mliečnej žľazy u mužov. Vyznačuje sa tvorbou hrčky v strede pod bradavkou, ktorá sa cíti ako akýsi okrúhly, pevný a gumovitý disk a zreteľne sa líši od okolitého tkaniva. V skutočnosti je tento jav oveľa bežnejší, ako by sa pôvodne predpokladalo. Správy o vedeckom výskume v bežnej populácii frekvenciami medzi 32 a 65 percentami. Príčiny tohto fluktuačného rozpätia sú rôzne metódy a rôzne vekové skupiny vyšetrovaných mužov. Pitevné správy označujú frekvenciu 40 percent [1].
Vo všeobecnosti sa zdá, že existujú tri vekové skupiny, v ktorých je riziko prirodzenej gynekomastie obzvlášť vysoké bez ohľadu na kulturistiku. Prvé zvýraznenie je už v Novorodenecký vek dosiahnuté, pretože matkine estrogény môžu tiež prenikať do nenarodeného dieťaťa cez pupočnú šnúru a viesť k množeniu žľazového tkaniva v prsníku. Avšak zväčšenie sa zvyčajne zmenší dva až tri týždne po narodení [1].
Ako sa vyskytuje gynekomastia v kulturistike
Zavolajme dieťa menom. Užívanie anabolických androgénnych steroidov (AAS) na zvýšenie fyzickej výkonnosti a budovanie svalov je obzvlášť rozšírené medzi vážnymi kulturistami, silovými vzpieračmi a vzpieračmi. Podľa odhadov by mal okolo 38 percent všetkých návštevníkov telocvične používajte také prostriedky [2, 3]. Najčastejšie používaným liekom voľby je použitie testosterónu v množstvách, ktoré mnohonásobne prevyšujú vlastnú produkciu tela. Nie je to však jediný steroidný hormón, ktorý môže viesť ku gynekomastii v kulturistike. Ale začnime od začiatku.
Vplyv androgénov a estrogénov na gynekomastiu
Zatiaľ čo výraz „androgény“ označuje skupinu primárnych mužských pohlavných hormónov, estrogény zahŕňajú tri hormóny s primárne ženskými vlastnosťami. Je dôležité si uvedomiť, že muži aj ženy produkujú a potrebujú obe triedy hormónov. Rozdiel je však v pomere androgénov a estrogénov. Ako už bolo spomenuté, estrogény u mužov sa vyrábajú z androgénov enzýmom aromatáza. Vysoká hladina androgénov vrátane testosterónu môže tiež viesť k zvýšeniu hladiny estrogénov v krvi.
Enzým aromatáza prevádza androgény na estrogény. Pokiaľ nebudú prijaté protiopatrenia, hladina estrogénu je tiež vysoká, keď je hladina testosterónu zvýšená a môže prispieť k rozvoju gynekomastie.
Zdá sa, že vedecká literatúra súhlasí s tým, že najdôležitejšou príčinou vzniku gynekomastie je jedna Nerovnováha medzi androgénnymi a estrogénnymi účinkami v tkanive mliečnej žľazy je [4]. Zjednodušene povedané, estrogény spôsobujú rast mliečnych žliaz, zatiaľ čo androgény rast brzdia. Preto sa gynekomastia vyvíja primárne vtedy, keď dôjde k relatívnemu alebo absolútnemu prebytku estrogénneho účinku alebo k relatívnemu alebo absolútnemu zníženiu androgénneho účinku v tkanive žľazy.
Keď kulturista vstrekuje testosterón do vyšších dávok, ako by telo produkovalo v záujme lepšieho budovania svalov, zvyšuje nielen hladinu androgénu, ale aj hladinu estrogénov v krvi. To však neznižuje pomer medzi androgénmi a estrogénmi. V skutočnosti je výrazne zvýšený, čo znamená, že hladina estrogénu nestúpa úmerne s hladinou androgénu. V štúdii dostávali mladí a starší muži rôzne dávky testosterón enanthátu, ktorý sa tiež často používa v kulturistike [5]. Zatiaľ čo hladiny estradiolu stúpali so zvyšujúcim sa dávkovaním, pomer testosterónu a estradiolu klesal so zvyšujúcim sa množstvom.
So zvyšovaním hladiny testosterónu rastie aj hladina estrogénu v krvi. Hladina testosterónu však stúpa rýchlejšie, v dôsledku čoho sa pomer testosterón/estradiol znížil [5]. * p Pretože pomer androgén/estrogén klesá so zvyšujúcim sa dávkovaním, je spočiatku nepravdepodobné, že by použitie anabolických androgénnych steroidov viedlo v kulturistike ku gynekomastii. Štúdie, ktoré skúmali príčinu rastu mliečnych žliaz u mužov, sa však týkajú mužov a chlapcov, ktorých hladiny testosterónu sú vo fyziologickom referenčnom rozmedzí. Pretože absolútna hladina estrogénu prudko stúpa so zvyšujúcimi sa dávkami androgénov, môže byť v tomto okamihu príčinou absolútneho estrogénového účinku nežiaduci vedľajší účinok.
Aby sa zabránilo kulturistike vyvolanej suprafyziologickým množstvom testosterónu v kulturistike, malo by sa od začiatku dbať na pravidelnú kontrolu hladiny estrogénu v krvi a na jej udržanie v normálnom rozmedzí pomocou liekov, ktoré inhibujú enzým aromatázu.
V prirodzenom rozmedzí: Aký vplyv má vlastná hladina testosterónu v tele na budovanie svalov? 19. augusta 2020 Simon Goedecke
Primárny mužský pohlavný hormón testosterón má rozhodujúci vplyv na budovanie svalov, najmä u mužov. Nie nadarmo si podporovaní kulturisti injekčne dávajú injekcie ako základ takmer každého steroidného režimu, v ktorom je vlastná produkcia tela zvyčajne mnohonásobne prekročená. Otázkou však je, do akej miery prirodzená hladina testosterónu podporuje rast svalov u prírodných športovcov v rámci [...]
Vplyv prolaktínu na gynekomastiu v kulturistike
Prolaktín je hormón, ktorý sa za normálnych okolností zdá, že má vo fyziológii mužov iba malú úlohu. Jedná sa o peptidový hormón, ktorý sa produkuje u žien v posledných mesiacoch tehotenstva a pri dojčení Výroba materského mlieka stimulovať. Má tiež silný inhibičný účinok na produkciu luteinizačného hormónu (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), ktoré sú u mužov zodpovedné za vlastnú produkciu testosterónu v semenníkoch [6]. Potlačená produkcia testosterónu je predovšetkým najdôležitejším dôvodom, prečo môže zvýšená hladina prolaktínu u mužov viesť k rozvoju gynekomastie.
Priamy vplyv prolaktínu na zväčšenie mliečnych žliaz nebol úplne objasnený a skúmaný. Iba v niekoľkých prípadoch gynekomastie sa zdá, že receptor tohto hormónu je exprimovaný v mužských mliečnych žľazách [7]. Takže sa spočiatku nezdá logické, že sa zdá, že prolaktín má vplyv na tkanivo. Androgény nie sú jedinou triedou hormónov, ktoré siloví športovci zneužívajú na budovanie svalov.
Deriváty hormónu Nandrolon, ktorý sa tiež nazýva 19-nortestosterón, sa kvôli svojim silným anabolickým vlastnostiam používa okrem testosterónu obzvlášť často na zvýšenie rastu svalov nad prirodzenú hladinu. Známi zástupcovia sú Nandrolon dekanoát, známejšie pod značkou Deca Durabolin alebo „Deca“, Nandrolon fenylpropionát (JE) alebo tiež Trenbolon. Mnoho používateľov týchto liekov uviedlo, že dostávajú gynekomastiu z užívania derivátov nandrolonu aj napriek normálnej hladine estrogénu, v neoficiálnych správach sa dokonca popisuje druh produkcie mlieka zo zväčšených mliečnych žliaz.
Aj keď nemáme žiadne štúdie na ľuďoch, ktoré by preukázali súvislosť medzi nandrolonovými derivátmi, prolaktínom a gynekomastiou v kulturistike, v roku 2009 bola publikovaná práca, ktorá by nám mohla poskytnúť údaj o laboratórnych potkanoch [8]. Zistilo sa, že podávanie nandrolon dekanoátu (Deca) Zvyšuje expresiu génov zodpovedných za produkciu prolaktínu v hypofýze.
"Deca Dick": Vedľajšie účinky nandrolon dekanoátu na mužskú potenciu! 10. marca 2019 Simon Goedecke
Po prvé: Nie sme zástancami užívania steroidov. Priemerný návštevník telocvične by mal byť schopný dosiahnuť dobré výsledky pomocou inteligentného tréningu aj bez steroidov. Zdravotné a právne riziká vo väčšine prípadov nezodpovedajú výhodám. Prinajmenšom pokiaľ nie ste hercom alebo profesionálnym športovcom, do ktorého sa investuje veľké množstvo peňazí [...]
Štúdia na pacientoch s ochorením obličiek, ktorí boli liečení nandrolon dekanoátom a testosterón enanthátom kvôli anémii, však ukázala, že hladina prolaktínu sa pri užívaní nandrolonu významne znížila, ale prudko vzrástla vo fáze po užití a tiež pri užívaní testosterónu. bolo zvýšené [9]. Tieto výsledky naznačujú, že gynekomastia spôsobená prolaktínom v kulturistike sa objavuje buď primárne po užití nandrolonových derivátov, alebo v dôsledku kombinácie 19-steroidu s testosterónom vo vyšších množstvách.
Vplyv progesterónu na gynekomastiu
Progesterón je ďalší steroidný hormón, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii menštruačného cyklu, najmä u žien. Vyskytuje sa však aj v mužskom tele, kde má osobitný vplyv na mozog [10]. Tento hormón bol preto podozrivý z toho, že prispieva k rozvoju gynekomastie. Najprv je potrebné povedať, že anabolické androgénne steroidy nezvyšujú hladinu progesterónu. Niektorí zástupcovia sa však môžu viazať na receptor progesterónu a vyvinúť tam efekt podobný progesterónu. Patria sem už spomínané deriváty nandrolon [11]. Tieto sa však viažu iba na jeho receptor s približne 22 percentami afinity samotného progesterónu.
Otázkou je, či tieto progesterónom podobné účinky Deca, Trenbolonu a spol., Môžu tiež prispieť k rozvoju gynekomastie v kulturistike. Zdá sa, že progesterón reguluje vývoj povrchového tkaniva mliečnych žliaz u žien [12]. Toto tkanivo zahŕňa bunky, ktoré tvoria mliečne kanály. Zdá sa však, že nehrá úlohu pri vývoji skutočného žľazového tkaniva, ktoré je pri gynekomastii zväčšené. Zostáva možná nepriama úloha v tom, že progesterón zvyšuje účinok estrogénov na tkanivo mliečnej žľazy. Aspoň to naznačujú štúdie na primátoch [13].
Kortizol, inzulín, estrogén a ďalšie: Čo hovorí distribúcia telesného tuku na naše hormóny? 20. mája 2020 Simon Goedecke
Tvrdohlavý tuk - všetci to vieme. Ženy majú často problémové partie na bokoch a nohách, zatiaľ čo muži bojujú s tukom na bruchu alebo krížoch. Mnoho riešení sa zaoberá riešením tohto problému, v ktorom je jednou z najpopulárnejších metód BioSignature Modulation. Túto techniku vďačí Charlesovi Poliquinovi, […]
Celkovo sa však nezdá, že by doposiaľ existovali jasné dôkazy, ktoré by dokazovali, že aktivácia progesterónového receptora pomocou anabolických steroidov má úlohu v rozvoji gynekomastie v kulturistike. V štúdii, v ktorej sa okrem 100 miligramov testosterón enanthátu použila vysoká dávka progesterónu na mužskú antikoncepciu, sa u žiadnej z účastníkov nevyvinula gynekomastia do šiestich mesiacov [14]. Preto sa nedá predpokladať, že mierny účinok podobný progesterónu spôsobený derivátmi nandrolonu prispieva ku gynekomastii.
Záver a zhrnutie
Gynekomastia je jedným z najčastejšie uvádzaných vedľajších účinkov anabolických androgénnych steroidov v kulturistike. Zväčšenie mužských mliečnych žliaz však nie je nezvyčajné ani u bežnej populácie a môže sa vyskytnúť primárne v troch bodoch vývoja človeka. Zatiaľ čo problém s hormonálnou rovnováhou u novorodencov a dospievajúcich chlapcov zmizne sám o sebe, zásah do hormonálnej rovnováhy užívaním anabolických steroidov môže viesť k nezvratnej gynekomastii, pokiaľ nie je objavená a liečená včas.
Vo väčšine prípadov je prebytok estrogénu zodpovedný za rast, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšenej hladiny testosterónu. Zdá sa však, že hormón prolaktín má potenciálny vplyv aj pri použití derivátov nandrolonu, ktoré je zatiaľ vedecky málo preskúmané. V druhej časti tejto série článkov sa zameriame na liečbu gynekomastie.