Razvan Ciobanu schudol 34 kilogramov; Pozrel som sa do zrkadla a uvedomil som si to; POZRI akú stravu

Razvan Ciobanu sa jedného rána zobudil a uvedomil si, že nie je vôbec spokojný s tým, čo videl v zrkadle.

"Som Razvan Ciobanu, ktorý je k nemu pozornejší, k veciam, ktoré robí, viac si uvedomuje, ako sa nachádzam vo vnútri a čo ma v minulosti neuspokojilo. Prebudil som sa jedného pekného rána a povedal som, že už to nie je možné." Už nemôžem nosiť oblečenie, ktoré sa mi páči, nemôžem nájsť oblečenie, ktoré by som chcel nosiť. Som taký návrhár, ktorý pre mňa ťažko myslí na oblečenie.

S Atkinsovou diétou som začal v máji, stále musím schudnúť 10 kg, tak som sa dal na cestu. Vážil som 128 kg a teraz mám 94. Je to bielkovinová diéta, ktorú lekári neodporúčajú a ani ju neodporúčam, takže nikomu neprikazujem, aby robil to, čo robím. Jem iba mäso, syr, vajcia, to je všetko, denne. Nerobil som väčšie zásahy. Prestal som fajčiť, pretože nemám rád ľudí so zubami zafarbenými nikotínom, nie je príjemné sa rozprávať a bozkávať s fajčiarom, takže som neprestal fajčiť kvôli zdraviu, ale iba z estetických dôvodov. Teraz môžem povedať, že som šťastný človek, nič by som na svojom živote nezmenil, žiadne podrobnosti “ povedal Razvan Ciobanu na ProTV.

---