Răzvan Popescu schudol 30 kilogramov! Ako to vyzerá teraz a akú stravu používal

kilogramov

Răzvan Popescu schudol 30 kilogramov! Poznáme ho z Rádia 21, jeho hlas som počul nespočetnekrát v Rádiu ZU, spojil sa s Flickom, prezývkou a pánom Rhymom. Na akciách je to MC. Poznal som ho ako tučného muža a teraz na prekvapenie jeho známych a priateľov zisťujeme, že schudol 30 kilogramov a vyzerá úplne inak.

Obraz Răzvana Popescu sa radikálne zmenil a to, čo sa zdalo nemožné, sa stalo ... možným. A to pomocou zázračnej diéty, ale aj úsilia, vôle a odhodlania.

Răzvan Popescu schudol 30 kilogramov! Tu je zázračná diéta

Diéta, ku ktorej sa uchýlil Răzvan Popescu, a ktorá v jeho prípade priniesla najpozoruhodnejšie výsledky, je bielkovinová, založená na kontrolovanej asociácii bielkovín na kilogram tela s potrebným množstvom zelenej zeleniny a vody. Všetky tieto 3 prvky spoločne vedú k bezpečným výsledkom chudnutia z tukovej hmoty pri zachovaní svalovej hmoty. Celý proces zahŕňa 4 etapy:

  1. 3 dni detoxikácie a 11 dní bielkovinovej diéty so zrýchleným chudnutím (môžete schudnúť medzi 3 a 6 kg)
  2. tolerantnejšie štádium, v ktorom sa bude rešpektovať zoznam povolenej zeleniny a mäsa, ale postupne sa budú zavádzať ďalšie potraviny (pomalšie, ale zdravšie chudnutie, 1-1,5 kg/týždeň)
  3. návrat k zelenine, mäsu a ovociu, ktoré neboli povolené v prvých dvoch fázach (stabilizácia hmotnosti)
  4. etapa transformácie na zdravý životný štýl