Răzvan Popescu schudol 30 kilogramov

Autor: Dana Aramă, piatok 5. októbra 2018, 14:50 Posledná aktualizácia v piatok, 5. októbra 2018, 15:01

kilogramov

Rádiológ Răzvan Popescu prešiel úžasnou premenou. Podarilo sa mu schudnúť 30 kilogramov a zmena je pozoruhodná.


Răzvan Popescu je jedným z najslávnejších rozhlasových ľudí v našej krajine. Fanúšikovia ho môžu počuť v rádiu ZU, kde sa spojí s Flickom.
V posledných mesiacoch prešiel Răzvan Popescu radikálnou transformáciou vzhľadu. Pomocou veľmi dobre zavedenej stravy sa mu podarilo zbaviť sa kíl navyše. Doteraz schudol 30 kilogramov a vyzerá veľkolepo.
Răzvan Popescu sledoval špeciálny program, pomocou ktorého do polovice septembra schudol 30 kilogramov, ako sám oznámil.
Diéta, ku ktorej sa uchýlil Răzvan Popescu, a ktorá v jeho prípade priniesla najlepšie výsledky, je bielkovinová, založená na kontrolovanej asociácii bielkovín na kilogram tela s potrebným množstvom zelenej zeleniny a vody, uvádza okmagazine.ro.

POZRI FOTOGALÉRIA OBRÁZOK 1/4
Celý proces zahŕňa 4 etapy:

1. 3 dni detoxikácie a 11 dní bielkovinovej diéty so zrýchleným úbytkom hmotnosti (môžete schudnúť medzi 3 až 6 kg);

2. tolerantnejšia etapa, v ktorej sa bude rešpektovať zoznam povolenej zeleniny a mäsa, ale postupne sa budú zavádzať ďalšie potraviny (pomalšie, ale zdravšie chudnutie, 1-1,5 kg/týždeň);

3. návrat k zelenine, mäsu a ovociu, ktoré neboli povolené v prvých dvoch fázach (stabilizácia hmotnosti);

4. Štádium transformácie na zdravý životný štýl.