Rebel Wilson Tajomstvo vášho úspechu pri chudnutí

Rebel Wilson teraz schudol cez 50 libier

U Rebela Wilsona libry klesajú. Herečka teraz schudla takmer 18 kíl a výsledok hrdo prezentuje svojim nasledovníkom. Ale za jej pôsobivým úbytkom hmotnosti je samozrejme veľa disciplíny a správne stravovanie. Tajomstvom chudnutia Rebelov je diéta, ktorá pomohla mnohým ďalším celebritám zhodiť kilá.

vášho

Metódu Rebelovej diéty už schválili niektoré známe osobnosti

Rebel Wilson sa živí takzvanou „metódou F.-X.-Mayra“, ako prezrádza americký časopis „People“. Je za tým viac ako 100 rokov starý pôstny čistiaci program - tiež známy ako „chlieb a mlieko“. Potravinová intolerancia je eliminovaná a pacienti prechádzajú na základnú stravu. V ponuke sú jemné celé jedlá, ktoré by sa mali konzumovať pomaly. Touto metódou by sa mal posilniť imunitný systém a minimalizovať zápal.

Okrem správnej stravy je na tréningovom zozname Rebels samozrejme veľa športu. Má trénovať až šesťkrát týždenne s osobným trénerom a pravidelne chodí aj na prechádzky.