Recenzia na čítanie, štíhla s vnútornosťami (nácvik)

čítanie

Život je niekedy nespravodlivý. Prečo môžu niektorí ľudia jesť koľko chcú a stále nepriberajú? Iní sa iba pozrú na kúsok čokolády a ktovie, čo im pristane na bokoch.

Sú to naše črevné baktérie, ktoré rozhodujú o tom, či zostaneme štíhli alebo neustále bojujeme s kilami. Zlá správa: Ak máte v čreve nesprávne baktérie, budete aj napriek zdravej výžive rýchlejšie chudnúť. Dobrá správa: Môžete ovplyvniť, ktoré črevné baktérie majú na starosti!

Šesťtýždňový program v tejto knihe pomáha trvalo naprogramovať črevnú flóru na „štíhlu“. Početné, chutné recepty pozostávajú výlučne z jedál vhodných pre črevá, vychádzajúc z Dr. Axt-Gadermannova črevná strava. Celé to zdobia najnovšie vedecké poznatky z výskumu črevnej flóry. Vďaka tomu ste nielen štíhli, ale aj úplne spokojní!